寶寶生病了怎麼辦,聰明媽媽用這個招
由於斷奶後的寶寶沒有母乳保護,可能會比較頻繁,而且感冒是最常見的。寶寶感冒的時候,要讓寶寶充分休息,仔細安排飲食。也可以喝一些食療湯。
一、感冒寶寶飲食要點
感冒的本質是上呼吸道感染。感冒後的飲食重點在4點:
1、多給寶寶開水,讓寶寶多排尿。大多數感冒的嬰兒都有發燒的症狀,這會消耗體內大量的水分。多喝水有助於降溫和防止脫水,多排尿有助於對抗病毒。
2、多吃含維生素A補充劑。維生素A能增強呼吸道和消化道黏膜的抵抗力,防止感冒進一步引起支氣管炎、肺炎等炎症。在寒冷的日子裡,可以給寶寶吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、南瓜、菠菜、莧菜、動物肝臟等。
3、含鋅食物。鋅是許多病毒的剋星,可以直接抑制病毒的增殖。適當補鋅可以促進感冒儘快痊癒。在此期間可以吃含鋅的食物,如肉類、海鮮、家禽、豆類和堅果,只要寶寶以前沒有過敏。
4、多吃富含鐵的食物。鐵有助於糾正抗體抵抗疾病的能力,增強身體對抗感冒病毒的能力。也可食用動物血、肉、蛋、奶等含鐵食物。
5、寶寶的飲食要清淡少。寶寶感冒後不想吃東西。這是身體的自我保護機制。它是減少其他器官對能量的消耗,從而將所有能量集中在對付感冒病毒上。因此,媽媽們不應該讓寶寶吃或讓他吃太油膩的輔食。感冒飲食清淡、少量才是正確的
二、感冒寶寶食療很有效
感冒是一種自愈性疾病。不需要吃藥,但可以通過一些飲食處方,將身體調整到更好的狀態,感冒會恢復得更快。
感冒可分為風熱感冒和風寒感冒,飲食治療也不同。使用錯誤的可能會加重感冒的症狀。媽媽們可以通過飲食療法來觀察寶寶的感冒症狀。
如果寶寶怕冷,低燒,無汗或微汗,流鼻涕,咳嗽有痰,痰白稀薄,感冒後不愛喝水,就是感冒了。食療的重點是散風散寒,可採用以下幾種方法:
蘿蔔蔥湯:蘿蔔1片,蔥6片,薑片15克,蘿蔔片用3碗水煮開,加入蔥片和薑片至1碗量湯剩下。
芫荽湯:芫荽30克,焦糖30克,大米100克,大米洗淨煮沸3湯匙湯,與芫荽和焦糖一起攪拌,蒸10分鐘。
紅糖姜棗湯紅糖、鮮姜、紅棗各30 g。將它們放入鍋中,加入3碗水煎至剩下一半的水。
如果寶寶發燒嚴重,鼻涕稠,痰黃稠,口渴,感冒後喜歡喝冷飲,說明是風熱感冒,需要驅散。
綠豆茶水:將15克綠豆搗爛,將10克茶葉放入一碗水中煮10分鐘。
黑梅湯:黑梅4個,紅糖90克,加水1碗煮沸。
鴨梨粥:將3個鴨梨切碎,加水煎半小時,取梨汁,加入適量大米煮粥。
寶寶感冒的時候,在調整飲食的同時要多休息,這樣才能有更多的精力去應對感冒病毒。一般來說,感冒3到5天就可以痊癒。
特別提醒
感冒後不要服用抗生素。抗生素對細菌感染有效,但對感冒無效。只有在懷疑高燒超過3天並懷疑有細菌感染時才能使用它們。
-
持續的哺餵母乳,增強嬰幼兒對抗腸病毒的能力
這一陣子腸病毒肆虐,報章雜誌上可看到各種文章提及何種食物或藥物可以增加嬰兒的抵抗力,其實有一種可以增強嬰兒的免疫力,又沒有任何副作用的自然食物早已存在,但卻被大多數人所忽視--那就是母乳,母乳是特別針對人類嬰兒而設計的,任何一種你想得到的營養素,如寡糖,核甘...
-
孩子感冒了怎麼辦,感冒的原因有哪些
換季時,孩子特別容易反覆感冒。儘管感冒在日常生活中非常多見,但是隻要兒童有感冒的表現,家長們都會非常焦慮和緊張。所以,今天,醫生來給大家講解一下.,孩子感冒是怎麼回事?是怎麼引起的?我每天應該怎麼護理呢?請看下文。孩子感冒了怎麼回事?小兒感冒是醫學上的上呼...
-
支氣管炎的症狀及用藥,支氣管炎和感冒症狀的區別
寶寶發生感冒咳嗽是許多寶媽們都非常擔心的一件事情了,尤其是發現寶寶感冒咳嗽都已經一個星期了仍然沒有好轉的跡象。看到寶寶生病,家長們是最著急的了,但是其實有時候寶寶出現了感冒而且加上咳嗽,可能也並不能說明就是感冒和咳嗽了,可能也是支氣管炎的表現,那麼要如...
-
一歲寶寶便祕怎麼調理,記住這幾個方法
其實對於一歲的寶寶來說,已經開始接觸到奶粉和輔食的新增中,所以對於食物的消化可能不會那麼好,容易出現便祕的情況,那麼你知道一歲多的寶寶便祕要如何調理嗎?下面小編就給大家介紹幾個方法吧。其實一歲的寶寶出現便祕的時候,最為擔心的就是我們的爸爸媽媽了,一般這...