新媽瘦身指南,產後哺乳期能穿瘦身衣嗎
產後恢復火辣身材,這應該是不少新手媽媽的願望吧!
產後瘦身衣考慮到新手媽媽們的訴求能面向了市場,產後瘦身衣對於產後女性的胸部、腹部、下肢形體都能有很好的塑形美體的作用。但說到產後瘦身衣,最明顯的感受是:衣服很緊!懷孕期間大補後的身材,穿上瘦身衣當然是覺得很緊的感覺,長期穿如此緊繃的瘦身衣,很容易導致腹腔血液迴圈的問題,長期以往就容易導致婦科疾病了。上時間的壓迫胸部也會讓人感覺呼吸難受,最為嚴重的是影響到哺乳啊。所以,產後想要減肥的新手媽媽們,瘦身衣可不是盲目的穿的,如何穿瘦身衣都有講究哦。
什麼時候穿產後瘦身衣最為合適
剛分娩小寶寶的媽媽們,就立即為身材苦惱起來。如何在產後快速恢復火辣身材,又要適當進補,因為還要哺乳啊。瘦身衣要什麼時候穿比較合適。
順產
對於順產的女性情況,一個月後就能穿上瘦身衣進行瘦身事業了。因為瘦身衣太緊繃對於身體是有壓力的,但對於收緊女性多於脂肪和肥肉是有效的。因產婦剛分娩完小寶寶,體質還比較虛弱,所以先要講究身體健康,在來考慮塑形美體的事情吧。
剖腹產
對於剖腹產的女性情況,最好在分娩6個月後在考慮穿瘦身衣。因為剖腹產對身體的傷害很大,傷口癒合需要消耗大量的能量和營養。所以,剖腹產的女性要根據身體恢復狀況來看待的。
瘦身衣的使用
對於急於恢復身材的女性來說,恨不得24小時都穿著瘦身衣達到立即瘦身的效果。值得注意的是,瘦身衣一天穿戴時間不得超過8小時。
瘦身衣它是作為調整你身體各個部位脂肪,腰部腹部脂肪的分佈的作用。瘦身衣不是穿著就能達到減肥的效果,因瘦身衣比較緊,穿著時間太長會導致新陳代謝和血液迴圈變得緩慢。
所以,瘦身衣並不是時間越長越有效,瘦身衣並不是越緊越減肥。
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