女性月經提前小心5種病,月經不調試試烏雞茯苓湯
女性月經提前小心5種病
一般來說,月經提前的時間在一星期之內是可以忽略不計的,但是如果月經提前超過一個星期,就要特別留神了,月經提前過多要小心下面這些病。
婦科炎症
月經不調一旦出現,女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症,給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
不孕不育
據相關統計表明,月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一,同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。
貧血
出現月經提前的女性朋友,若不及時到醫院進行檢查和處理,使得病情加重,就很容易造成貧血,這時若還未得到有效制止,就會引起連續性貧血症,後果是很嚴重。因此,女性如果出現貧血,要及早到醫院進行檢查和治療,以免引起不必要的傷害。
頭痛
頭痛是一種較常見的疾病,女性發生該症狀的機率要比男性大,這與女性特有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約佔女性頭痛的20%,這也是月經不調對女性造成的影響。
皮膚變差
月經不調給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害,容易出現的色斑、暗瘡等症狀,影響美容,而且還會影響她們的身體健康。
女性月經不調食療方推薦
女性月經提前或延後都是不好的,要想要月經規律最好的調節方法就是食療。今天就爲大家推薦幾個月經不調的食療方。
芹菜水
材料:幹芹菜500克。
製法:幹芹菜,加水熬煮。每日一劑,常飲服。
功效:有清熱涼血作用,用於血熱性月經先期。
綠茶紅糖水
材料:綠茶、紅糖各適量,
製法:綠茶、紅糖加水煮,先煮濃茶1碗,去渣後放入調化後飲服。
功效:月經前,每日2劑連服數天。可清熱調經,用於月經先期血量多者。
韭菜炒羊肝
材料:韭菜150克,羊肝200克。
製法:韭菜洗淨切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟後,佐餐食用。
功效:每日一劑,月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀,用於肝腎不足性月經先期。
烏雞茯苓湯
材料:烏雞1只,茯苓9克,紅棗10顆
製法:將烏雞洗淨,把茯苓、紅棗放入雞腹內,用線縫合,放沙鍋內煮熟爛,去藥渣,食雞肉飲湯。
服用:每日1劑,分2次服完,月經前服,連服3劑。
功效:補氣益血調經。主治月經不調,屬氣虛型,月經超前,量多色淡,質稀,小腹隱痛,神疲乏力。舌淡,脈細緩。
豆豉羊肉湯
材料:豆豉500克,羊肉100克,生薑15克
製法:將豆豉、羊肉和生薑15克共置沙鍋中煮至熟爛,加鹽調味。
服用:每次月經前1周開始服,連服1周。
功效:溫經散寒,養血調經。主治月經不調,屬血寒型,月經後期,量少色暗,小腹冷痛墜脹,舌苔白。
金針燉水魚
材料:金針菜30克,木耳15克,豬瘦肉200克,水魚1只
製法:金針菜、木耳洗淨;豬瘦肉洗淨,切塊;水魚剖淨,斬塊。把全部用料放人燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,隔水燉2~3小時,調味供用。
功效:滋陰降火,補腎和血。主治月經不調,屬血虛型,月經後期,量多色淡,質稀無塊,面黃頭暈。脾胃寒溼者不宜食用。
提醒:月經不調,可以多吃一點含雌激素的豆製品,可以適當地補充體內的雌激素。多吃松子、核桃、腰果一類的補腦食物,因爲這個時期女性長期用腦過度,記憶力已大不如前,還會有反應遲鈍、神經緊張以及心悸無力等症狀。
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