易長皺紋的7個不良生活習慣
過度的表情:一些不經意的表情和動作會加快皺紋產生,如果習慣成自然,不僅會使你看上去更老,還會影響你的端莊氣質。比如眯眼、皺眉、努嘴、撇嘴、擡眉、吸菸、咬筆、扒着睡覺等,如果你有這些習慣動作,還是儘量糾正吧!
保養不當:過度清潔、使用面膜次數過多、按摩用力過大或方向不對、護膚品選擇不當、經常化妝等都會導致皮膚變得乾燥、粗糙,皺紋增加。
休息不夠:長期熬夜、睡眠不足或者過於勞累是皺紋早生的重要原因。
不良的情緒:長期處於憤怒、憂傷、恐懼、抑鬱、焦慮等不良情緒中,對面部有嚴重影響,“相由心生”,此話不假。情緒經常起伏不定,會讓皺紋悄悄爬上臉。
節食減肥::體重大起大落,會使皮下脂肪忽然增加或減少,導致皮膚鬆弛,從而產生皺紋。
日曬過度:過度日曬會造成皮膚乾燥、脫水,引起彈性纖維脆弱斷裂,紫外線會傷害到真皮層,而外在表現就是細小的皺紋。
抽菸喝酒:飲酒過量會影響體內激素的分泌,加速皮膚衰老。吸菸會使皮膚缺氧、乾燥,失去彈性和光澤,皺紋也隨之增長。
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