西洋參的5大吃法
西洋參含有17種以上的氨基酸、多糖、多肽,以及多種維生素和微量元素,在治療冠心病、高血壓、貧血、糖尿病等疾病方面具有一定療效,是現代人滋補調養的佳品。中醫認爲,西洋參能改善消瘦、耳鳴、口乾舌燥、腰膝痠軟、肺虛久咳等症狀,尤其適合年老、病後體虛、身體虛弱、長期腦力勞動、內分泌失調等人羣進補。西洋參的吃法較多,您可以根據自己的喜好選擇合適的用法。
1 含服:將西洋參放入砂鍋蒸軟,切薄片,早飯前和晚飯後服2-4片,或隨身攜帶,身體不適時含服。
2 泡茶喝:將西洋參片與菊花一起用沸水沖泡,代茶飲,有滋陰生津、清熱明目的功效。
3 煮着吃:取5克西洋蔘片,放入砂鍋內,加適量水,用文火煮10分鐘。晨起空腹,將參片蔘湯一起服下。
4 蒸着吃:將西洋參切片,研磨成粉。然後取一個雞蛋,加入5克西洋蔘粉拌勻,蒸熟後服用。
5 煲湯吃:愛喝湯的人,煲湯時可以加入西洋參片。
需要提醒的是,吃西洋參時不宜喝茶,因爲茶葉中含有大量鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分。服用後,若出現畏寒怕冷、體溫下降、食慾不振,以及水腫、瘙癢等過敏症狀,應立即停止服用,嚴重時應及時到醫院就診
-
內卷時代的洪流,我們該如何自持?
太捲了太捲了,在日常生活當中聽見或者看見內卷這個詞的頻率已經非常高了,似乎一點努力就會被貼上卷王的標籤。那麼,內卷是什麼意思呢?我們需要反內卷嗎?又該如何反內卷呢?一、內卷的含義內卷本身是一個學術名詞,現如今也成爲了一個網絡流行詞,詞性性質是更傾向於貶...
-
拔罐的好處與功效,(這五個功效改善機體血液循環)
大家一定或多或少聽說過拔火罐,但拔過拔火罐的人很多。拔罐又稱火罐,是中醫常用的一種物理療法,通常用於日常治療和保健。其原理是利用熱量在空氣中產生負壓,利用負壓使罐子吸附在皮膚上,達到活血化瘀的目的。拔罐的作用很多,適合大多數人。拔罐就是讓罐子不斷吸附在...
-
楊超越錦鯉被轉發說明了什麼,(錦鯉效應)
當我們在對一件事情沒有什麼信心或者沒有十足的把握,需要尋找一個精神寄託或者精神信仰的時候,就會選擇去相信一些很沒有依據餓預測。比如說轉發微博、轉發圖片之類的,上面寫着轉發xxx,你必過,這種,看起來沒什麼依據,但是總有人轉發,這是什麼原因呢?一、錦鯉效應梗概人...
-
瓜子吃多了對身體好嗎,瓜子吃多了有哪些危害
瓜子雖好,但不宜多吃,特別是葵花籽。雖然葵花籽有醫療價值,可冶瀉痢、膿皰瘡等疾病,但用嘴剝皮殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會在吐殼時將大量的津液帶走,使味覺遲鈍,食慾減退甚至引起痙攣。所以,吃葵花子時,最好用手剝殼,切記不能一次吃得太多。瓜子吃多了對身體好嗎?瓜子吃...