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飲食常識

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  • 蠶豆的功效與作用及禁忌,蠶豆營養美味做法推薦

    蠶豆的功效與作用及禁忌,蠶豆營養美味做法推薦

    蠶豆的基本介紹蠶豆,一年生或二年生草本。爲糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。一般認爲蠶豆起源於西南亞和北非。中國的蠶豆,相傳爲西漢張騫自西域引入。我國蠶豆種植面積廣泛,以四川最多,次爲雲南、湖南、湖北、江蘇、浙...

  • 體弱女生秋冬容易感冒,常吃這三種食物可以很好預防

    體弱女生秋冬容易感冒,常吃這三種食物可以很好預防

    一些身體比較弱的女生,在秋冬這個季節,感冒生病成了常事,沒錯,女性的抵抗力不好就是特別容易生病,所以,不想吃藥又想預防,最好的入手點就是飲食了,讓自己多吃一些可以增強體質和提高免疫力的食物,讓自己的身體抗病能力強才能少...

  • 想不明白難吃難聞的大蒜有人愛吃,那是因爲大蒜的作用太強大了!

    想不明白難吃難聞的大蒜有人愛吃,那是因爲大蒜的作用太強大了!

    有一些北方地區的人都喜歡吃大蒜這種食物,可能這是會讓一些女性朋友感覺到難以理解或者產生困惑的;因爲很多時候在女性朋友們吃過大蒜這種食物之後,好像都會覺得並不是很好吃,而且還經常會留下滿口蒜味,特別難聞,這對於一...

  • 健康養生之道,夏季怎麼正確吃冷飲呢

    健康養生之道,夏季怎麼正確吃冷飲呢

    夏季怎樣正確吃冷飲?1、用靠近嘴脣的地方含冷飲含冷飲時,不要以上顎來含,以免上顎腔附近的神經受到低溫刺激而引發疼痛,甚至眩暈。含冷飲的位置要在口腔較前面的地方,也就是接近嘴脣的那一邊。2、先吃料再吃冷飲吃冷飲,最...

  • 海鮮過敏有哪些症狀,爲什麼吃海鮮會過敏

    海鮮過敏有哪些症狀,爲什麼吃海鮮會過敏

    1.沒有煮熟的海鮮含細菌海鮮中的病菌耐熱性比較強,除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘纔算徹底殺菌。因此,在吃醉蟹、生海膽、醬油醃海鮮之類不...

  • 芒果西米露的功效介紹,原來西米露是這麼做出來的呀

    芒果西米露的功效介紹,原來西米露是這麼做出來的呀

    西米露的功效西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。西米露的種類市面上出售西米露的品種有很多,其實都是根據不同人的需求才製作出來的。每種不同西米露的營養價...

  • 桂圓肉的功效與作用和食用禁忌

    桂圓肉的功效與作用和食用禁忌

    吃桂圓的好處溫補:多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。豐胸:中醫醫說女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作爲搭配。安眠:中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者...

  • 減肥的第一要務,減胃是關鍵

    減肥的第一要務,減胃是關鍵

    很對人提到減肥第一反應一定是運動、跑步、流汗、節食等場景。雖說減肥確實也需要以上的努力,但是最重要的一定是減胃。胖從口入,很大一部分胖的人羣都是吃出來的,一直吃不飽不見得你天生是個吃貨,有可能是你的胃部容量太...

  • 檸檬片泡水的功效和作用,這些副作用一定不能忽視

    檸檬片泡水的功效和作用,這些副作用一定不能忽視

    檸檬片泡水的功效1、減肥科學研究證明,檸檬汁含有大量的果膠纖維,有助於消除體內飢餓感,減少食物的攝入,從而達到減肥的目的。2、天然抗病毒、消炎藥外國科學研究證實,定期喝一大杯檸檬片泡水,它會降低你身體內的酸性物質,很...

  • 男孩吃獼猴桃出現休克,兩類人不適合吃

    男孩吃獼猴桃出現休克,兩類人不適合吃

    你喜歡吃什麼水果呢?很多人都會說蘋果西瓜等等,不過小編還是喜歡吃獼猴桃。獼猴桃也是比較常見的,相信不少人跟小編一樣都喜歡吃。獼猴桃的營養非常的多,不過你知道嗎?不是誰都能品嚐到獼猴桃的美味的。這不,最近有一名十...

  • 全國入吃螃蟹季,三招挑出超肥大閘蟹

    全國入吃螃蟹季,三招挑出超肥大閘蟹

    如今正是吃螃蟹的最好季節,說到螃蟹很多人都想到陽澄湖的大閘蟹。然後市面上有不少的大閘蟹都是假冒的,這不最近全國不少地區都已經進入了吃螃蟹的季節,因此不少假冒陽澄湖的螃蟹也開始在市場販賣,那麼面對這麼假冒的螃蟹...

  • 柿餅的功效與作用以及食用方法,柿餅的做法大公開

    柿餅的功效與作用以及食用方法,柿餅的做法大公開

    柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實,品種甚多。主要產地有河北、北京、河南、山東、山西等省市,著名品種有大蓋柿,平均重224克,最大450克,果實扁圓形,中間有縊痕,品質優良,無核,豐產。高莊柿也爲有名品種,主要產地爲北京昌平縣,果實...

  • 菜市場買菜難題,媽媽們可以買這兩樣

    菜市場買菜難題,媽媽們可以買這兩樣

    作爲一個家庭的女性,你可能都經常需要到菜市場去買菜,可是菜市場上的菜式那麼多該怎麼挑選?有的蔬菜你已經吃過了,你覺得不應該天天買,不然可能你的家人會厭煩;也有的蔬菜可能價格太高了,你覺得買了可能超出經濟預算;那麼...

  • 爲了保持美麗你經常禁口,其實你可能錯了

    爲了保持美麗你經常禁口,其實你可能錯了

    很多女孩子平時都喜歡吃一些美食,不過有的時候一些美食雖然好吃,但是你卻不能多吃,因爲你擔心吃多了可能會上火或者影響你的皮膚;但是小編今天要告訴你有一些食物其實你可以吃,而且吃了之後能夠幫助你保養皮膚。第一種,啤...

  • 晚餐應該選擇大餐,其實最好不要這樣

    晚餐應該選擇大餐,其實最好不要這樣

    每個人一天三餐科學家建議是要早餐吃好,中午吃飽,然後晚餐吃少。但是現實生活中的人們卻經常都本末倒置,或者根本就沒有做到這個,經常都是早上爲了多睡會,匆匆忙忙趕着去上班,然後就隨便吃了點東西,中午由於時間短暫,或者爲了...

  • 黑芝麻怎麼吃最好,常吃黑芝麻可以提高生孕能力哦

    黑芝麻怎麼吃最好,常吃黑芝麻可以提高生孕能力哦

    黑芝麻(學名:SemenSesamiNigrum)爲胡麻科芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮...

  • 鹽吃多了有害健康,女性想要護膚不長胖,首先要減少鹽攝入

    鹽吃多了有害健康,女性想要護膚不長胖,首先要減少鹽攝入

    高壓之下的人們爲了滿足自己的慾望,在飲食上面也是十分的重口味,但這其實也不怪消費人羣,有些商家就是出於盈利的目的,會選擇在食物裏放上很多鹽,食物吃起來非常的鹹,慢慢地就讓人習慣了,可是你知道嗎?其實鹽吃多了對身體是...

  • 喝黑豆漿的好處,黑豆漿的一些飲食禁忌需注意哦

    喝黑豆漿的好處,黑豆漿的一些飲食禁忌需注意哦

    黑豆的食用價值:防衰老要補腎黑色比黃豆療效好根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能顯現,要想延年益壽、防老抗衰,增強活力、精力,必須首重補腎。在中醫,黑豆入藥,黃豆不入藥,凸顯...

  • 香檳喝不完怎麼保存,4小妙招幫你輕鬆搞定

    香檳喝不完怎麼保存,4小妙招幫你輕鬆搞定

    1、在瓶口倒掛湯勺把湯勺柄插入香檳瓶口,然後把香檳直立放入冰箱,就可以防止酒中的二氧化碳流失(如上圖所示)。這是一個聽起來略爲奇葩但流傳度較廣的方法。據說金屬勺子能讓酒瓶的瓶頸變冷,使得一層冷空氣覆蓋在酒液上...

  • 辣椒的醃製方法大全,這類人羣最好不要吃辣椒哦

    辣椒的醃製方法大全,這類人羣最好不要吃辣椒哦

    辣椒爲一年或有限多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、綠色或紫色,以紅色最爲常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味,能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,原產...

  • 清肺的食物有哪些,這些清肺食譜醫生都說好哦

    清肺的食物有哪些,這些清肺食譜醫生都說好哦

    清肺化痰的食物1、柿子中醫認爲,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。但值得一提的是,...

  • 竹茹的功效與作用及禁忌,竹茹應該如何炮製

    竹茹的功效與作用及禁忌,竹茹應該如何炮製

    竹茹介紹單叢生。稈高6~8m,直徑3~4.5cm。節間壁厚,長30~36cm,幼時被白粉。節稍隆起。分枝常於稈基部第一節開始分出,數枝簇生節上。稈籜早落。籜鞘背面無毛,干時肋紋稍綞起,先端呈不對稱的拱形,外側一邊稍下斜至籜鞘全長的1/10~1...

  • 蘇葉的功效與作用,這些妙用很多人都不知道哦

    蘇葉的功效與作用,這些妙用很多人都不知道哦

    蘇葉又叫紫蘇葉、紫蘇、赤蘇、香蘇葉、皺蘇、尖蘇、雞冠紫蘇,蘇葉的功效是散寒解表,理氣寬中,蘇葉的作用是治風寒感冒,頭痛,咳嗽,胸腹脹滿,但是溫病及氣弱表虛者忌服蘇葉。蘇葉的功效與作用蘇葉的功效:蘇葉爲脣形科紫蘇屬植物...

  • 秋風起蟹兒肥,健康吃蟹注意以下事項

    秋風起蟹兒肥,健康吃蟹注意以下事項

    吃螃蟹過敏的原因首先我們要知道,螃蟹本身是一種高寒的易過敏的食物,尤其是對於過敏體質的人來說,是很容易就引起發過敏現象的,嚴重的甚至會引起過敏性休克。由於個體存在差異性,遺傳性過敏體質、體內某些酶的缺乏或減少等...

  • 烤紅薯會致癌嗎,揭烤紅薯的四大食用禁忌

    烤紅薯會致癌嗎,揭烤紅薯的四大食用禁忌

    吃烤紅薯會致癌嗎?答案,不會。烤紅薯表皮經常看到的烤糊甚至焦黑的部分,這是焦糖化反應的結果。紅薯裏面的糖在高溫下被濃縮,加熱到140度以上的時候發生焦糖化反應,隨着溫度升高顏色逐漸變深,最後發黑碳化,但無毒。這個過程...