皮膚瘙癢怎麼辦,皮膚瘙癢的飲食禁忌
皮膚瘙癢的飲食禁忌?哪些食物不能吃?普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太乾燥造成的,過度清潔皮膚也會造成皮膚脫脂乾燥而產生瘙癢。一旦出現以上症狀要及時到醫院進行詳細檢查,切不可大意。同時,確診後要積極採取治療措施,不可拖延病情,使病情惡化增加治療難度。
皮膚瘙癢忌食
1、忌酒。酒對皮膚有強烈的刺激作用,使皮膚血管充血,誘發皮膚劇癢。
2、忌茶、咖啡、巧克力、草莓、辣椒、大蒜、芥末、魚、蝦、海鮮、乳品、醃臘製品等刺激性食物。這些食物能使血管周圍釋放活性物質,使皮膚產生劇癢,加重原有病症。
3、忌食油炸禽類、狗肉、羊肉、燒烤食品等溫燥食品。這類食物不僅溫燥助熱,而且不易消化,長期滯留腸道,以致大便不通,產生鬱熱,加重瘙癢。皮膚瘙癢症患者食用這類食品後會加劇病情。
皮膚瘙癢宜食
1、宜食大豆、紅薯、菜花、大白菜、蘿蔔、番茄、杏等富含錳的食物。錳元素能促進和提高蛋白質在體內的吸收利用率,還有利於蛋白代謝廢物的排泄,減少有毒物質對皮膚的損害。此外,錳元素還能激發多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的活性,維持正常的梢神經傳導功能,保護皮膚,防止乾燥,減少和避免皮膚瘙癢的發生。
2、宜食新鮮蔬菜,高纖維食物,如番茄、黃瓜、冬瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜等。此類食物能縮短廢物在腸中的滯留時間,增加排便次數,消除便祕,減輕瘙癢。
3、宜食動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、油菜、芹菜、杏等富含維生素A的食物。維生素A能促進機體新陳代謝,如缺乏可引起皮膚乾燥和毛囊角化。
4、宜常食酵母、馬鈴薯、豌豆、黃豆、紅棗、蘋果、梨、葡萄、桃、荔枝、山楂、橘子、芝麻、核桃、白菜、香蕉等富含維生素BZ、維生素BA的食物。因爲維生素BZ、維生素B6能改善皮膚營養,增強皮膚的韌性和抵抗細菌的能力。如缺乏,易患皮膚病而引起瘙癢。
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