緩解壓力,橙色幫你神奇緩解心理壓力
經有關醫學專家研究表明:檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而幫助人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。
此前,澳大利亞幾位科學家在對橙的氣味進行研究之後曾指出,橙發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力,但來自奧地利維也納大學的一個研究小組近日卻發現上述結論並不完全正確,該小組負責人教授表示,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。
列爾納教授稱,他在得知澳大利亞科學家的發現之後決定對橙油的上述功能進行進一步的研究。他說:“考慮到人們在受到牙病困擾併到牙醫那裏看病時往往會感到明顯的心理壓力,因此我們的實驗就從牙醫的等候室裏開始”。
在實驗中,研究小組進行了心理測試的問卷,就他們在等待接受牙病治療前那一段時間的情緒狀況做出如實回答。列爾納教授稱:“所有聞了橙油味的女患者均表示不再那麼害怕看病了,而那些沒有聞到這種氣味的女患者則並未表現出這種跡象。而且,我們在測試的過程中僅釋放了少量的氣體,因此這些女性一般不會注意到與普通的牙醫等候室的空氣有什麼不同。但是,男性患者卻沒有表現出明顯的差異,吸了這種氣體的患者與沒有吸到這種氣體的患者在心情的焦急程度上沒有顯著區別”。
列爾納教授表示:“我們尚不知道男性的情緒不受橙氣味影響的原因,但我們可以肯定的是,女性對於氣味的敏感程度顯然強於男性”。
研究發現,檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而幫助人們減輕壓力。研究人員表示,嗜中性粒細胞和淋巴細胞是免疫系統中的重要組成部分,在壓力環境下,這兩種細胞呈現較高水平,而水果香味能使兩種細胞恢復到接近正常水平。同時,超過100種基因在壓力狀態下會超速轉動,而水果香味則可降低這些基因的活動性,從而達到減壓效果。
-
流鼻血是什麼原因引起的呢,這5個因素有關及時改善
鼻出血經常發生在生活中,原因可能是鼻部疾病或某些身體疾病。鼻出血通常是單側鼻出血,少數情況下會發生雙側鼻出血。出血量經常不一致,輕度鼻出血是鼻腔分泌物中的血液。嚴重的鼻出血可能導致失血性休克,而反覆的鼻出血會導致貧血。因此要引起重視,平日裏也要養成良...
-
臉色蠟黃蠟黃的怎麼調理,(這四個方法能改善臉色蠟黃狀態)
在生活中都知道我們屬於黃皮膚的種族,所以我們的皮膚顯得更黃。對於天生黃而健康的亞洲人來說,皮膚很有彈性,有光澤,略帶紅色,沒有太多的缺陷。而不健康的人皮膚暗沉,無光澤,有顏色,整體看起來很無精打采。有些人這樣做可能是因爲肝病,所以要注意皮膚的異常變黃,避免肝硬...
-
如何消除近視眼,這3招慢慢摘掉眼鏡恢復視力
如今近視在我們的日常生活中非常普遍,很多人都戴着眼鏡。可能是因爲經歷過戴眼鏡的痛苦,知道近視不好,所以很後悔當初用眼不注意造成的近視,也想減少和緩解近視。其實近視大多也是後天注意力不集中造成的,比如長時間看書、玩遊戲或不注意用眼衛生等,導致眼睛疲勞,導致...
-
吃什麼水果補腎,這五個食物補肝益腎黑髮明目
想必大部分男性朋友都希望有一對健康的腎臟,因爲腎臟功能正常,既能加速體內有害物質,又能代謝排出體外。同時可以凸顯男性的外在魅力,讓夫妻之間的感情更加融洽。然而近年來,隨着生活節奏和生活方式的改變,一些男性朋友可能會在不知不覺中形成不良的行爲習慣,容易消化...