素冷菜怎么拌才好吃,夏季食欲不振就选它
【导读】素冷菜怎么拌才好吃?夏季天气炎热,人们可能回食欲不振哦,冷菜就是不错的选择。那么,素冷菜怎么拌才好吃,有哪些简单又美味的做法呢?一起和6681小编来看看素冷菜怎么拌才好吃的介绍吧!
素冷菜怎么拌才好吃
斋香素烧鹅
材料
主料:油皮200克,调料:盐2克,白砂糖3克,酱油5克,五香粉2克,味精2克,香油5克
做法
1.鲜汤,味料调成汁,将豆腐衣浸入泡软,入味后捞起撒去硬边,摊折成30厘米长,20厘米宽的交搭豆腐衣层,再将豆腐衣层两边向中心对折成20厘米长,6厘米宽的坯,用旺火蒸5分钟左右,取出冷却。
2.油锅烧至六成热,放入至腐衣坯炸至呈金黄色,捞起沥干,切狭长条装盘即可。
椒油素鸡
材料
素鸡200克,酱油、花椒粉、辣椒油、盐、味精、白糖各适量
做法
素冷菜怎么拌才好吃
1、素鸡切成不规则的块,上锅蒸熟。
2、酱油、花椒粉、辣椒油、盐、味精、白糖兑成汁。
3、将汁浇到素鸡块上,拌匀即可。
什锦冷菜
材料
原料:黄瓜,西红柿,细粉丝,心里美萝卜,胡萝卜,白菜心,干豆皮 ,香菜,瘦肉
调料:盐,糖,味精,醋,蒜末,干辣椒碎,脱皮白芝麻仁
做法
1、所有原材料洗净切细丝摆盘待用。
2、粉丝煮熟过凉水待用。
3、炒锅中放油少许,放入瘦肉丝炸至金黄酥脆,放入干辣椒碎和脱皮白芝麻仁并立刻关火,放凉待用。
4、把所有调料均匀撒在摆盘的原材料上(炸的肉丝等吃的时候再放,不然会失去脆脆的口感)。
5、吃的时候拌匀即可。
赛香瓜
材料
心里美萝卜300g,梨200g,山楂糕100g,黄瓜丝50g,红甜椒粒20g,白糖、白醋各适量,凉开水适量
做法
1、梨洗净去皮,切成较粗的丝;
2、立即放入加了几滴白醋(分量外)的凉开水中浸泡,以防止氧化,摆盘前捞出沥干水分;
3、黄瓜切细丝,铺在盘子底部;
4、心里美萝卜洗净,带皮切成细笋;
素冷菜怎么拌才好吃
5、山楂糕切成丝;
6、红甜椒切成小粒;
7、将白醋、白糖和红甜椒粒放进小碗,再加入少许凉开水,搅拌均匀,成糖醋汁;
8、在黄瓜丝上放入萝卜丝、梨丝和山楂糕丝;
9、淋上糖醋汁即可。
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!
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