嗓子疼吃什么水果,这五个水果熟吃润肺祛燥
在生活中上火、感冒、炎症症刺激等。这些都有可能引起咽喉痛等症状,尤其是在这个乍暖还寒的春天,咽喉痛的症状更加频繁。如果不注意及时治疗,不仅会影响我们的正常饮食,还会影响我们的生活和谈话。所以对于咽喉痛患者,在患病期间一定要多吃有治疗作用的水果。那么嗓子疼吃什么水果?
1、柠檬
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2,对人体非常有益。它被称为“消炎果”,它对人体的作用就像一种天然抗生素,具有抗菌、消炎和增强免疫力的作用。柠檬蜂蜜水不仅是女性减肥的好方法,还有缓解咽喉炎症的功效。
2、苹果
苹果的营养极其丰富,外国有句谚语说一天一个苹果,医生远离我。苹果含有丰富的维生素和有机酸,可以补充因感冒而流失的营养。多吃苹果不仅能有效缓解便秘、上火等症状,还能有效治疗咽喉痛等症状。中医曾指出苹果有补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。
3、柚子
柚子口感鲜嫩爽口,香甜清香,营养价值丰富。它的维生素C比苹果多20多倍。而且富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及各种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。可用于辅助治疗咽喉痛、高血压、糖尿病和冠心病。
4、雪梨
雪梨的功效好多人都知道,它具有很好的止咳和润喉作用,因此吃雪梨可以缓解喉咙痛。雪梨吃起来是甜甜的,凉性水果。它含有丰富的维生素c和水分。梨对上呼吸道感染出现的咽干、痰稠和声撕有效。注意一点,吃雪梨千万不要喝热水,这容易出现拉肚子的情况。
5、枇杷
枇杷只有特定的时节才会有,而且它不易于贮藏。枇杷的作用很多,它全身皆可入药。比如常见的批杷止咳糖浆,虽然枇杷的价格有些贵,但是枇杷有清热健脾、护肝和润肺利尿的作用。同时,批杷会有维生素C,可以抗坏血因子,也可以缓解喉咙痛。不是什么人都可以吃枇杷,白癜风患者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
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