茶油祛除妊娠紋方法
生完孩子後,多數人都會留下妊娠紋,怎麼祛除呢?小編推薦茶油預防和消除妊辰紋的方法。
茶油預防妊娠紋方法:
孕期5-7個月是妊娠紋的高發期,經常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現小紅點,這是妊娠紋的徵兆。請睡前清洗面板後,用2-4滴茶油塗勻面板,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因,一方面請堅持使用茶油滋潤面板外,請一定注意控制體重過快增長,同時使用託腹帶,減少肚肚的拉伸負荷。
茶油淡化和祛除妊娠紋方法:
睡前清洗面板後,用1-2滴茶油塗勻面板,輕輕按摩面板5-15分鐘。一般產後1年內一週可見效,產後1年後一般20天見效,完全淡化則需要堅持按摩2個月。
不同部位妊娠紋的按摩方法如下:
1、腹部:以肚臍爲起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮爲止。
2、臀部:塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
3、大腿:以膝蓋爲起點,由後側往上推向髖部10次。
4、乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做爲起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子爲止。
5、背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。
關於妊娠紋形成的一些相關知識:
妊娠紋是萎縮紋的一種,萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的面板纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋,運動裂紋,運動幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內外側,膝蓋,臀部,腰骶等部位。
人的面板含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維,在正常情況下,面板彈力纖維與肌肉保持着一定的張力,有一定的伸縮度。澳大利亞Stretch-away醫學專家透過對妊娠紋發生個體的研究,發現妊娠的形成原因90%是由於人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了面板彈力纖維和膠原纖維的脆性,當面板彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
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