6招按摩出誘惑雙峯
其實胸部的按摩就是藉此來刺激胸腺,刺激胸腺能夠促進女性荷爾蒙分泌,讓胸部周邊的脂肪集中,達到小而美的最佳作用。所以按摩不在乎做了多少,而是在於準確與否。所以大家在學習下面的六招豐胸按摩時,要注意位置的準確性。
豐胸行動開始:
step1 以雙手中指和無名指的指腹,按壓壇中穴,順着頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩,這樣可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化;
step2 右手向胸部的左下處移動,接下來將手向右胸部的上方處移動往上提,然後反方向也做同樣的動作,左右交替以畫8字型的方式來回做10次;
step3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細地做到整體的按捏動作哦,這樣來促進胸部的血液循環;
step4 用手講胸部從腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因爲腋下是淋巴腺集中處,可緩和淋巴腺,並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部;
step5 將單手舉起,另一手從上手臂內側一直按摩至腋下,做完一套後換另一邊做,這個動作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做二十次;
step6 以大拇指的一邊,向另外四指合攏爲一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,這樣的動作每邊30次。
防止胸部下垂法:
別以爲有了傲人上圍就不需要按摩保養,對於波濤洶涌的女性來說,讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是豐胸的關鍵,所以下面要介紹的還是要按摩哦!
step1 按壓位於腋下和乳頭同高的天谷穴,左右各3次,按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通;使血氣通暢;
step2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以畫圓方式由外向內做按摩,之後換另一邊,左右每邊各做三次;
step3 運用兩手將胸部托起,像是調整胸型般,將胸部托起後,這樣將胸部由內向外按摩,一組10次;
step4 用手從腋下向胸部上提,左右左右提各10次,這樣可以將腋下多餘的脂肪迴歸於胸部,讓你的胸部自然地漲起來;
step5 雙手由下向上托起胸部,再由內向外分成3個位置往上提3次,左右兩邊各重複動作3次。
以上的按摩豐胸法是最無公害,最健康的豐胸法,因爲這樣只要輕輕的按摩幾下,你的胸部就會有所升Cup,這樣可比你自己去嘗試那些豐胸藥之類的要安全得多。所以大家不要嫌棄按摩浪費時間,這些短短的時間能換來迷人的胸脯,是值得的!
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