貓背太難看,大家要隨時注意姿勢哦
開啟這一篇的你,不管此刻是站着、坐着、躺着、趴着,請先好好感受下自己現在的姿勢,然後告訴我......你覺得自己有「貓背」嗎?
▼貓咪:「哎!關我什麼事??」
其實所謂的「貓背」就是我們俗稱的駝背啦,許多上班族與學生常常因爲坐姿不正確,進而對身體姿勢產生了不良影響!日本人就是利用「貓背」來表達這樣的情況。
▼貓背的種類
日本玩具廠商「萬代」,就在之前推出了《貓背扭蛋》,希望可以讓大衆放在桌上,當你眼神掃到它的時候,會不自覺的提醒自己要擡頭挺胸纔可以!
▼看看這隻襪子貓走路的姿勢,是不是好像見過路上有哪位大叔就是這樣的呢?
▼從側面看走路的三毛貓,背真的好駝啊!
▼你也想要像牠一樣,駝着揹走路嗎?
這樣的姿勢看起來非常的垂頭喪氣、沒有精神,也容易造成身體上的肌肉痠痛,久了甚至會對健康造成危害!看到他這樣走路,我都不自覺挺起上身了呢~XD
▼大家要記得,站着的時候也要隨時注意姿勢哦!
那麼,坐姿就不用注意了嗎?
▼當然要!
看看灰貓這個阿伯一樣的坐姿,你是不是也常常這樣坐!
小編先自己承認,我有
▼這個喜馬拉雅貓看起來真的太累了......
▼根據坐姿的貓背分類,也有四種!
我自己應該是屬於「背中貓背」的類型吧......
總之,這個時候就該挺直你的脊椎好好坐着!
-
深入細說葡萄的營養價值及功效
葡萄的營養價值及功效,葡萄營養價值豐富,是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽爲植物奶。葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外,並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等,此外,還含有人體所需的十多種氨基...
-
怎麼解決失眠,(你知道心因性失眠的可怕嗎)
上一篇文章給大家介紹了心因性失眠和出現的原因,不知道大家有沒有出現這種情況呢?可以在這一篇裏瞭解一下應對方法~一、正確看待做夢做夢多不等於睡眠質量差,這是有科學依據的答案。相關科學研究已證明,做夢不僅僅是正常的心理現象,而且還能夠幫助大腦把無用的資訊...
-
晚上失眠,湯療效果還不錯
失眠問題已困擾着許多的現代都市人,而失眠的問題卻並非一朝一夕就能治好的事情,失眠所帶來的痛苦只有那些飽受失眠折磨的人才真正體會個中的痛苦,失眠更需要長期的深沉治療才能改善這個困擾。何謂失眠失眠是指長期無法獲得正常睡眠爲主要症狀,最常見的有:無法入睡、...
-
舌苔白又厚是怎麼回事,這五個原因造成的不要輕視
舌苔是指正常人舌背上薄薄的一層白色溼潤的舌苔。中醫理論認爲,舌苔能在一定程度上反映身體的一系列健康問題。作爲檢查中非常重要的一環,觀察舌苔的變化通常可以幫助有經驗的中醫師判斷患者的身體狀況。當舌苔的顏色和形狀發生變化時,多半表示身體發生了某種疾病...