分享春季美容養顏食療方
方一:美容粥
材料及做法:白米100克、雞湯1200毫升、川芎3克、當歸10克、黃芪5克、紅花2克。將米淘洗乾淨,用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋內,加雞湯、適量水大火煮開,小火煮稠,撈出布袋即成。
功效:本粥中加入補氣、補血、活血以古方四物湯爲基礎的中藥,一日1-2次,趁溫熱時服用,對改善機體的功能、增加女性面部面板滋潤、細嫩以及對預防和治療影響容貌美的疾病都有好處。
方二:大棗粥
材料及做法:取粳米60克、大棗10枚,將大棗加入粳米中,煮至粥爛棗熟即可。
功效:大棗中含有豐富的維生素E,常吃大棗粥,可使人面色紅潤,神采煥發。
方三:黃芪紅糖粥
材料及做法:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。將黃芪洗淨切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁;將粳米淘洗乾淨,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。
功效:紅糖味甘甜,性溫潤,有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效;黃芪味甘,性溫,有固表止汗、託瘡生機的作用;陳皮味辛、苦,性溫,有理氣健胃、燥溼化痰的作用。此粥有益氣養顏的功效,適用於氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。
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牛大力的功效與作用及藥用價值
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百部的功效
百部的功效與作用百部,別名:百部草;被子植物門,爲百部科植物直立百部。性味甘、苦,微溫。歸肺經。【異名】嗽藥(陶弘景),百條根、野天門冬、百奶(《楊氏經驗方》),九叢根(《草木便方》),九蟲根(《分類草藥性》),一窩虎(《江蘇植藥志》),九十九條根(《中國土農藥志》),山百根(《中藥志》...
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【拼音名】MǎTíJīn【別名】黃膽草、小金錢草[四川]、螺丕草、小馬蹄草、荷包草、九連環、小碗碗草、小迎風草、月亮草【來源】爲旋花科馬蹄金屬植物馬蹄金DichondrarepensForst.[D.evolvulacea(L.f.)Britton],以全草入藥。全年可採,洗淨曬乾或鮮用。【原形態】...