冬季美容養顏湯,最好的幾種養顏湯及做法介紹
魷魚幹蓮藕湯
材料:新鮮蓮藕600克,幹魷魚50克,乾花膠40克,豬骨頭300克,蜜棗1顆,紅棗5顆,姜2片,鹽0.5茶匙。
做法
1.蓮藕去皮切塊,幹魷魚浸泡發透洗淨。
2.豬骨頭斬塊,花膠泡發撕成大片。
冬季美容養顏湯
3.豬骨頭冷水入鍋中,開火,焯去血污。
4.焯完水的骨頭入鍋。
5.並把蓮藕,花膠,魷魚也放入鍋內。
6.還有紅棗,蜜棗,薑片入鍋。
7.好了,可以加入足量清水。
8.選擇煲湯鍵,開始煲湯,食用前可加入適量鹽調味。
紅棗蓮子湯
主料:白蓮子50g、紅棗10顆
配料:枸杞20粒、冰糖10g
做法
1、將蓮子、紅棗和枸杞放入清水中浸泡15分鐘
2、將出枸杞外的所有材料放入能量土鍋中;
3、加入適量的清水;
4、選擇營養湯模式,30分鐘後加入冰糖;
5、最後10分鐘時放入枸杞即可。
枸杞酒釀水潽蛋
材料:枸杞子適量,酒釀適量,新鮮土雞蛋三個;
做法
1、準備好材料,雞蛋一定要買新鮮的土雞蛋,煮出來的水潽蛋纔會包起來,酒釀我是在菜場買的散裝的,很好吃,經常買的一家;
2、砂鍋中放適量的冷水,下放入枸杞子,水開後煮兩三分鐘;
3、倒入酒釀,攪動一下使酒釀散開;
4、小火煮至沸騰;
冬季美容養顏湯
5、將雞蛋先磕入小碗中;
6、保持鍋中水是沸騰的時候快速,輕輕倒入雞蛋,小火煮;
7、煮至雞蛋包起來,大約六七分鐘的樣子即可,雞蛋有一點點溏心,很好吃;
8、可以依據個人口味加適量的糖,這個酒釀我經常買,是我自己喜歡的甜度,所以沒加糖~
蓮藕藥材烏雞湯
原料:烏雞1整隻、薑片10片、蓮藕300g
藥材:當歸、淮山、銀柴胡、人蔘片、川芎片、枸杞
做法
1.將烏雞洗淨、薑切片,蓮藕削皮後切滾刀塊
2.先將烏雞和薑片放進鍋中,加水沒過雞身,煮開後轉中小火至微沸狀態
3.加入切好的蓮藕塊和藥材,重新煮開後轉小火至微微沸狀態
4.慢煮1個半-2小時即可熄火食用
以上幾款冬季美容養顏湯你喜歡嗎?閱讀完後相信已經有所瞭解,爲解答廣大網友在生活中的更多疑問,我們整理了最專業的生活知識。
-
用什麼豐胸最快最有效,民間豐胸也能如你所願
用什麼豐胸最快最有效一、合理的飲食對於青春期的女孩來說,吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長高一樣,對乳房發育有着較好的促進作用。對於成熟期的女孩來說,吃豐胸食物能爲乳房二次發育提供營養和動力,所以吃豐胸食譜對於胸部發育有着良好的促進作用。那麼女孩如何豐胸...
-
魚腥草的功效與作用,這五個女人吃魚腥草的好處
魚腥草也可作爲蔬菜食用生食最佳,香氣獨特,味道獨特適口性好。冷餐可以刺激食慾,增進食慾,改善消化功能。還有煎、煎、粥、燉肉等不同的食療方法。在日本魚腥草也是很受歡迎,除了中藥方劑和藥膳外,它還被用作功能性保健食品,如茶和飲料。但魚腥草並不適合所有人,脾胃虛...
-
女性腎虛怎麼補
女性朋友腎氣不足時,看起來很沒精神。不僅是自己的臉,還可能影響女性朋友的健康狀況。女人如果出現腎氣不足的話,肯定會對身體造成一定危害了。很多女性朋友頭暈眼花、視力模糊還有失眠健忘都以爲是自己太疲倦了,其實,這是腎氣不足的表現。腎氣按照中醫的說法是腎精...
-
什麼東西可以生髮頭髮,這五個食物多吃擺脫脫髮問題
大多數人都喜歡頭髮健康濃密,尤其是隨着年齡的增長,越來越需要保養頭髮。基本上他們的頭髮每個月能長1.25cm左右,也就是說每年能長15cm左右。但這只是一個平均值,因爲頭髮生長的速度會因個人的年齡、身體狀況、基因、飲食而異。雖然我們很難改變自己的年齡和基因,但...