分享來了,清甜可口的菌菇湯的做法
菌菇湯的做法
菌菇湯的做法
菌菇湯的做法一:
材料:香菇6朵、草菇6朵、茶樹菇適量、平菇適量、高湯1碗、蒜適量、薑片適量、油適量、鹽適量。
1、準備好各種菇。菇洗淨,要泡發的就先泡發好。姜洗乾淨切片,蒜拍碎。
2、熱鍋下油,煸香姜蒜。下菇炒一下。
3、加入高湯之後煮沸。將材料移到電壓鍋中,煲30分鐘即可。
4、然後開蓋加鹽調味就可以飲用了。
菌菇湯做法二:
材料:豬大排適量、真姬菇適量、蟹味菇適量、牛肝菌適量、松蘑適量、食鹽適量、蔥適量、姜2片、料酒適量、白糖適量。
做法:
1、排骨加薑片、蔥段、料酒飛水、衝淨後入燉盅
2、牛肝菌、姬松茸用溫水加白糖泡發,洗淨入燉盅
3、蟹味菇、海味菇去蒂,飛水後入燉盅
4、薑切片、蔥切段入燉盅,注滿清水或者是溫水,蓋上盅蓋,隔水大火燒20分鐘後關中小火慢燉上2到3小時,加鹽調味就可以啦
菌菇湯的做法
哪些人適宜食用菌菇湯
1、一般人皆可食用,自身抵抗力下降以及年老體弱者適宜食用。
2、高血壓、心血管和肥胖症患者適宜食用。
3、愛美女性或想要抗衰老的人士適宜食用。
4、有氣虛頭暈、貧血、白血球減少等症狀者適宜食用。
5、高脂血症,高血壓病,動脈硬化症 ,糖尿病,肥胖者宜食用。
6、癌症病人及癌症患者放療、化療後適宜食用。
7、急慢性肝炎、脂肪肝、膽結石和便祕者適宜食用。
8、小兒麻疹透發不快及小兒佝僂病者適宜食用。
以上就是小編分享給大家的一些關於菌菇湯的做法以及食用菌菇湯的適宜人羣,希望對大家有一定的幫助。喝多了骨頭湯,偶爾轉換口味,喝一些清甜可口的菌菇湯也是不錯的選擇哦。
-
辣白菜的製作方法,四季皆宜的辣白菜是如何做的
食材明細白菜一棵韭菜適量江米麪適量辣椒麪三兩魚露30毫升蒜五兩姜二兩梨一個鹽適量中辣口味醃工藝一天耗時簡單難度辣白菜的製作方法辣白菜的做法步驟1、白菜洗淨掰成小塊,用鹽醃一晚上,第二天沖洗鹽份,控幹水。2、江米麪加少許水懈開,炒鍋加水燒開,倒入江米糊攪均...
-
五花肉燒土豆,獨特的經典菜讓你回味不窮
做法食材帶皮五花肉500克、土豆300克,鹽少許,醬油、料酒、糖、蔥段、薑片各適量五花肉燒土豆製作流程1.將帶皮五花肉洗淨,切成方塊;土豆洗淨,去皮,切成滾刀塊。製作流程2.炒鍋加熱後倒入半鍋油燒至六七成熱,放入土豆塊炸至表面呈金黃色,撈起控油。3.鍋中留少許油加熱,...
-
蕨根粉的做法,這道菜在夏天的時候特別適合食用
蕨根粉的顏色看起來是黑色的,不過它卻是一種純天然的食物,如果是用來食用的話,可以補充人體所需要的一些微量元素和維生素,最重要的是蕨根粉中還含有一些氨基酸,對於人體特別有利。那麼,蕨根粉怎麼吃呢?蕨根粉的做法大全您知道多少?涼拌蕨根粉:主料黃瓜一根金針菇適量...
-
炒疙瘩的做法,味道鹹鮮味美
食材明細麪粉200克、鹽0.5克、清水80ml、青豆50克、黃瓜粒50克、胡蘿蔔粒50克、蒜薹粒30克、香醋10克、醬油20克、鹽1克、味精1克、蔥花20克、大蒜末15克、烹調油20克炒疙瘩炒疙瘩的做法步驟1、麪粉裏放少許鹽拌勻,再用清水和成硬麪團兒。2、和好後餳兩小時,然後...