生活必備小常識,還不趕緊看過來
1. 早起刷牙時,別忘刷舌頭
很多朋友平時不會忘記刷牙,但是常常會忽略了口腔的一個重要部位也就是舌頭。舌面上許多小的突起路透,高低不平,很容易成爲藏匿病菌的溫牀,並逐漸侵害到牙齒,牙齦。
2. 平時洗澡時不要超過20分鐘
冬天的時候,因爲天氣比較冷。很多朋友會在浴室待很久,但是其實不是洗越久越好。淋浴10-15分鐘即可,泡澡時間控制在20分鐘以內,洗澡頻率也不宜太高,一般人每週三次就夠了。洗得太勤,其實會把身上的角質層都洗掉。角質層其實也等於我們身上的一層保護膜。
3. 洗臉不單單隻有臉,不要忽略髮際線的部位
平時很多愛美的女孩子都會用洗面奶來洗臉。但是洗面奶等清潔用品粘到髮際線時,如果沖洗不徹底,殘留在面板上,容易導致毛孔堵塞和麪板乾燥,甚至面板過敏。
4. 平時擦屁股,要按照從前往後的順序
很多人擦屁股的順序是從後往前,其實這是一個錯誤的順序。尤其是女性更需要注意,無論大便還是小便,女性都要從前往後擦,因爲按從前往後的順序,尿道,陰道,肛門對致病菌的防禦力越來越高。
5. 內褲一定不要隔夜洗
內褲上的細菌就不用多說啦,平時殘留的尿液糞便都在內褲上。一條髒內褲平均帶有0.1克的糞便。內褲上的分泌物大多是蛋白質成分,如果不及時清洗,就容易成爲細菌滋生的的溫牀。
-
胃酸怎麼緩解最快方法,這四種方法助你減輕痛苦
胃酸在食物的消化和吸收中起着至關重要的作用,無論是低酸還是高酸,都會嚴重影響胃腸道的功能和健康。胃酸過少會影響胃腸道的消化功能,而胃酸過多則會引起反酸、燒灼感等一系列不適症狀。不僅如此胃酸過多還可能引起胃潰瘍或十二指腸潰瘍出現了,因此當出現胃酸過多...
-
速效救心丸可治療偏頭痛
速效救心丸是治療冠心病心絞痛的必備良藥,由川芎、冰片等名貴中藥組方。獨特的配方、高新技術的應用及先進的劑型等多方面突出的優勢,使速效救心丸既具備了西藥高效、速效的特點,又繼承了中藥標本兼治、毒副作用小的優勢,長期服用效果更加顯著。偏頭痛是指腦血管舒...
-
卵巢早衰的早衰現象有哪些,(這五個症狀提示卵巢早衰要重視)
衆所周知女性的生理結構比較特殊,在很多方面與男性不同。卵巢是女性非常重要的器官,卵巢早衰也是很多人都會有的問題。卵巢早衰會影響你的外貌和健康,所以一定要積極去醫院檢查身體,按照醫囑調養好身體,控制病情發展,讓卵巢功能恢復到正常狀態。那麼卵巢早衰的早衰現...
-
腸梗阻的症狀有哪些,這四個症狀表現需及時治療
腸梗阻是一種比較常見的胃腸道疾病,主要發生在患者腸道內的食物不能順暢執行或腸道內有障礙物時,本病可發生於任何年齡。腸梗阻的發病機制非常複雜遺傳因素也在其中一,當然這只是其中一個原因,此外腸梗阻與我們平時的飲食習慣也有很大關係。腸梗阻不僅會引起患者腸...