習慣的力量,五個習慣讓你職場愛情雙得意
理性不僅是高效工作的殺手鐗,幸福生活也依靠理智來化解壓力,穩步爭上游。這5個方法讓你在工作和家庭中柔韌有餘的切換變身,想要事業愛情雙得意,你就需要把壓力關在家門外,讓感情生活更輕快!
在工作中我們需要學會僞裝自己,對於同事或者老闆不能百分百以自己真實面目本來性情來應對。理性不僅是高效工作的殺手鐗,幸福生活也要依靠理智冷靜來化解壓力,穩步爭上游。所以回到家裏面對愛人的時候,一方面要讓身心全面徹底放鬆,一方面也要爲白天緊張工作的疲勞情緒尋找合理發泄口,這5個方法讓你在工作和家庭中柔韌有餘的切換變身,想要職場愛情雙得意,你就需要這樣做!
1、看電影
與其沉悶的窩在家裏看電視、看電腦不如和他一起看場時下的熱門電影,不但增加了兩人之間的共同話題,在黑漆漆的影院欣賞影片的過程中也可以甜蜜一番!
2、理解萬歲
不要過多抱怨自己的生活,每個人都有他的困難。太多的言語壓力會讓你的他也倍感苦惱。互相理解十分重要!不然小小火花就會演變成一場災難般的爭吵。
3、飯後散步
散步不但是一種軟運動,能鬆弛一下在辦公室長期久坐麻木的筋骨,也可以讓你呼吸到更多的新鮮空氣。在飯後手拉手和愛人一起出門走走絕對是會讓你心情舒暢的方法。
逛逛超市或者附近有趣的小店來增加一些新鮮趣味感吧。多看看事物、景物,也讓自己對着電腦的眼睛更加清明。
4、學會妥協
必要的妥協是解決矛盾的重要一點,一人讓一步不要太過執拗於爭個高下,鬧到最後只會兩敗俱傷,感情是傷不起的!
5、找到自己興趣
如果你有一項自己感興趣的活動就再好不過。看書、運動或者飲食、泡吧。休閒時間放鬆一下自己緊張的神經也可以和愛人親密互動。如果沒有對事物的特別興趣,可以嘗試用二十一天培養一項自己的興趣,分散一下注意力。
-
冬季女生暖胃必吃的6種食物
冬季由於氣候比較寒冷,而且女生也會出現手腳冰冷,甚至胃寒的情況,所以暖胃是很有必要做的事情,那麼你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什麼嗎?下面一起來看看吧。板栗板栗在冬季的時候是非常常見的一種食物,板栗有養胃健脾的作用,對於胃部的消化問題能夠起到很好的治療...
-
肩周炎怎麼治療最快最好方法,這五個方法緩解肩周炎疼痛
肩周炎是肩關節周圍的炎症,是由未經治療的疼痛和關節活動受限引起的症狀。肩周炎的典型症狀以肩部疼痛和肩部活動受限爲主要症狀,發病人羣主要是50歲左右的體力勞動者,而肩周炎主要是由於長期過度勞累和姿勢不良,由慢性疾病。嚴重時還會影響人的生活和活動,如無法端...
-
女人得了甲亢最初表現,(這五個症狀及早發現爲妙)
甲亢是指甲狀腺功能亢進,在患病期間患者合成和釋放的甲狀腺激素量增加。此時患者會出現高代謝,交感神經異常興奮。甲亢之所以經常發生在女性身上,與女性內分泌系統失衡有關。如果女性總是有負面情緒或不良行爲習慣,導致人的內分泌平衡被打破,此時體內某些激素異常增...
-
新鮮竹筍的做法與禁忌,這些常識一定要明白
一、涼拌竹筍的做法1.將帶泥的野生竹筍洗淨,用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀,便可輕鬆將竹筍硬殼剝除,將筍切條片狀備用;鍋內坐水開煮,舀一小匙白糖入鍋攪勻2.大火將水煮開鍋後,把切好的筍條倒入鍋中氽煮至斷生,撈出迅速過涼白開(水中最好加入2、3粒冰塊),控幹水備...