痛經怎麼緩解,教你快速解決方法
痛經是因爲女人身體發虛,寒氣比較多。行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱爲“痛經”,亦稱“行經腹痛”。
痛經常持續數小時或l~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較爲常見,是婦女常見病之一。常見症狀有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等。
當痛經發作時,你會痛苦不堪,影響工作和學習,那麼痛經了怎麼辦快速解決呢?小編在下面給你幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經:
1、要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律,保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
2、益母棗茶:用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用,每日一劑,早晚服。
3、按摩法:病人仰臥於牀,先將兩手搓熱,然後將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再從左至右按摩60~100次,最後轉圓按摩60次,以局部面板紅潤爲宜,每日早晚各一次。
4、外敷法:用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2~3小時。每日一次。
5、鍼灸法:痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經爲主,血海、地機、三陰交,留針1小時。每日一次,1~3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒。
-
腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
-
蕨菜的功效作用及危害,這五個功效清熱解毒瘦身減肥
蕨菜是一種野生蔬菜,是蕨菜屬草本植物蕨菜的嫩葉。廣泛分佈於中國各地的山野,春季可採收洗淨煮去澀味,或用開水浸泡或煮去澀味後曬乾。其烹製的菜餚色澤紅潤質地柔嫩,鮮香四溢,富含氨基酸、多種維生素、微量元素,以及蕨菜、蕨菜苷、甾醇等特殊營養成分。它們被稱爲山...
-
白內障手術後注意事項?(手術後三個月注意事項?)
超聲乳化術在日常生活中廣泛應用於白內障手術,手術中醫生只需透過一個3mm的切口插入超彩乳化頭,將晶狀體核原位劈成碎片,然後乳化吸出植入人工晶狀體。整個手術只需5分鐘左右,安全快捷,術後可立即恢復視力。雖然視力重新變得清晰只需要幾分鐘,但術後還是要遵醫囑服藥...
-
女性“養陽”,記住這三多三少”
陽氣是一種中醫理論,認爲陽氣就是人體所具有的能量,人類的一生就是陽氣由強盛慢慢到衰弱的過程,而已女性由於生理結構的原因,經歷月經、懷孕、生產等之後會加速陽氣散失,比男性衰老的更加快。因此,女性養陽很重要,謹記:做到3少3多,有好處!女性養陽,做好這3少:第一少喝冷飲...