睡前飲酒容易引成高血壓心臟病

飲酒與打鼾雖無直接聯繫，然而即使健康人在睡前兩小時飲些低度酒，也會因打鼾而發生呼吸障礙。睡前飲酒的人，睡眠時會發生兩次持續10秒鐘的窒息。這種窒息會產生兩種危害:近期會使血壓升高，接着就會影響心臟，造成心臟病。