專家養老提示,四十五歲過後老年人更加幸福
因爲對年輕的追求,古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求,可是據英國《每日郵報》3月12日報道,英國一項新研究發現,一旦過了45歲,人們的幸福感就會穩步上升。
華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國人的生活方式及健康模式的研究發現,雖然身體健康會隨着衰老的加速而逐漸走下坡路,但是一旦跨過中年,人們的幸福感就會穩步提高。這項研究進一步證實了早期“幸福感U字曲線”的研究,即人們的幸福感在44歲左右達到最低谷,之後就會呈上升趨勢,年紀越大,幸福感越強。
新研究中,科學家透過8種不同因素對參試者生活質量進行了評估,這些因素包括:對總體健康的感知、疼痛、社交能力以及心理健康等。
新研究負責人薩維里奧斯特蘭吉斯博士表示,幸福感之所以會隨着年齡增加而提高,是因爲老年人比年輕人應對困難的能力更強。由於衰老的緣故,老年人的身體狀況免不了每況愈下,但有趣的是,老人的心理健康卻在逐漸增強。一種解釋是,“內在機制”使老年人能比年輕人更好地處理困難處境。另一種解釋是,老年人的生活期望值下降,無論是個人生活還是職業方面,壓力都會大大減小。
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