小滿時節如何養生,這個節氣養生重要在以下幾點
時間過得真快,不知不覺間小滿節氣又到了。如今,隨着社會的不斷進步,都市人壓力山大,不是舉杯應酬,就是長時間對着電腦,不是加班熬夜,就是海吃海喝頻頻上火。那麼,小滿時節如何養生?這個節氣養生重要在以下幾點。接下來,大家就和小編一起來看看吧。
菊花枸杞決明子茶
菊花枸杞決明子茶,原料:牛蒡根、桑葚、枸杞子、茯苓、金銀花、菊花、桑葉、菊苣根、蒲公英根、黃精、決明子,祛除肝火,熬夜常備。每天一小袋,直接開水沖泡,或養生壺泡煮,湯色清透,醇香味濃,溫暖我們的身心。
紅豆薏米祛溼茶
紅豆薏米祛溼茶,原料:紅豆、赤小豆、紅薏苡仁、大麥、苦茶、梔子、芡實、橘皮、茯苓、甘草,‘清’清腸潤便、排除毒素,‘利’利腸胃、消水腫、去溼熱,‘養’調養身體、改善面色,‘護’五穀原料、滋養身體,女性祛除調理溼氣的佳品。
霍思燕獨家SO身祕訣:懷孕後,身體水腫,虛胖,一直在減肥,每天中午只吃一頓飽飽的,晚上不吃,但效果並不是很明顯,主要還是因爲身體內水分過多,一定要祛溼才能減下來。我有一個竅門,就是喝紅豆薏米祛溼茶,一週下來瘦四五斤都沒問題。
檸檬玫瑰花茶
檸檬玫瑰花茶,原料:菊花、紅棗、枸杞、單晶冰糖、重瓣紅玫瑰、百合花、檸檬片,湯色潤澤,味道甘美,香氣濃郁,可緩解壓力,舒緩身心,這是一杯以來清香甘甜的呼喚,只爲你帶來多種花茶的不同體驗。
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腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
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女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康
女性養生素來就是爲人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的面板纔會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的食物,比如香蕉、...
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西餐吃到一半刀叉該如何擺放
西餐吃到一半刀叉該如何擺放1、對於正在用餐而需要臨時走開一下的時候,你的刀叉需要放成頭對頭內八的樣子,服務員纔不會以爲你結束了而把你的餐具和未吃完的東西收掉。2、對於剛吃完一份東西后,繼續點完餐在等的時候。可以把刀叉十字交叉放置。服務員看到後就...
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海帶的功效,,可治療多種疾病
治療甲狀腺低下因爲海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶的功效利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性...