中醫拔罐如何減肥,找準方法和穴位
拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前,中醫認爲脾胃是人體物質能量和代謝的根本,脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化,從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位,可針對性的改善脾胃功能。
拔罐減肥原理
拔火罐時MM會感覺到,肉被狠狠的揪起,面板發熱。這是因爲罐內空氣被抽出,造成負壓,面板表面因壓力而被牽拉,這時神經、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。在強烈壓力下面板表層衰老細胞脫落,汗毛孔充分張開,從而使體內毒素、廢物加速排出。
拔火罐可以加速局部部位的血液循環及淋巴液循環,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪。
拔罐的部位
想減肥的MM們可以針對以下穴位進行拔罐。
背部減肥穴位
脾俞穴可以發散脾胃之熱,健脾養胃,幫助蛋白質消耗,減少脂肪囤積。
三焦俞穴是控制全身溼氣通向膀胱的“閥門”,打通此穴位可以幫助MM們排除體內溼氣,消除水腫。
拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前,中醫認爲脾胃是人體物質能量和代謝的根本,脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化,從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位,可針對性的改善脾胃功能。
腹部減肥學位
中脘穴可以聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴通腹去脂,調理脾胃。
關元穴能使腸道消化功能增強,幫助MM消化“積食”。
下肢減肥穴位
疏通血海穴可以減肥,清血利溼。
足三裏穴可以通經活絡,消除小腿浮腫,使小腿玲瓏纖細。
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