黃芪的功效與作用,石斛的功效與作用,好處多多女性必知
黃芪的功效與作用還是很多的,一般建議大家選用黃芪泡上枸杞,是可以補氣補血的。那麼黃芪的功效與作用都是什麼呢?接下來讓我們一起了解一下吧。
一、黃芪的功效與作用
1、主要是可以補氣補血,同時還可以健脾利水;
3、滋養肝腎;
4、解決口乾舌燥等問題。
二、服用黃芪注意事項
但是需要注意的一點是如果選用黃芪和枸杞一起泡水的話,黃芪最好少放一些,枸杞可以多放一些,不然對於一些小夥伴來說是很容易上火的。
而要是體質比較虛弱,經常會感覺到疲倦、乏力的女性,可以多放一些黃芪,少放一些枸杞。
三、冬天需要進補的中藥
既然黃芪有這麼多好處,枸杞的功效也不少,那麼還有什麼中藥是需要冬天來進補的呢?這些中藥你更需要知道。
第一:甘草
對於脾胃虛弱的女性來說,選用甘草來服用的話是可以清熱解毒的,所以想要排毒養顏的話不妨拿來泡水喝或者是在燉湯的時候適量的放入一些。
第二:當歸
當歸對於女性來說有太多的好處了,能夠補氣補血,也可以調理女性的月經不調和痛經等問題。尤其適合產後身體虛弱的女性。
第三:三七
三七它是可以治療女性虛弱以及盜汗等症狀的,同時也可以治療老年人的渾身痠軟等症狀。
第四:石斛
石斛是可以增強人的免疫力,清熱解毒也可以讓人延緩衰老。
第五:天麻
對於經常感到頭暈目眩,噁心嘔吐血虛的女性來說是可以適當的服用天麻,它是可以幫助女性來調理身體的。
-
特殊的瘦身法 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
對於久坐不動的OL來說,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉,看上去纔會更加窈窕哦!今天給你推薦一套9步減肥按摩操,助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉哦!1、按摩淋巴:彎曲手肘擡起右手,然後用左手按在右手手臂的肌肉上,一邊呼氣一邊按在...
-
體質養生,平和體質人羣易患疾病
平和體質的人較少患病。“正氣存內,邪不可幹。”這種體質的人大都正氣充足,抵抗力強,耐受寒熱乾溼,環境適應力強,不易受外邪侵襲。但是,身強體健之人往往不注意自身的保護,反而因爲疏忽而受傷患病。季節更替,應適時增減衣被,祛暑避寒,防止一些外感性的疾病,如傷風感冒、中...
-
口腔潰瘍的治療方法,常用熱姜水代茶漱口
秋季乾燥,人容易上火,口腔潰瘍便頻頻來襲。口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。可併發口臭、牙齦紅腫、慢性咽炎、便祕、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。下面小編向你推薦一款用熱姜水代茶漱口的偏方,讓你不再爲口...
-
胃痛怎麼辦,艾灸緩解胃痛的四個穴位
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。艾灸是...