寶寶消化不良怎麼調理,寶寶消化不良有哪些症狀
寶寶消化不良怎麼調理
1、蘋果:蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
蒸蘋果泥的做法:準備一個蘋果,切對半,去核。入蒸籠蒸10分鐘左右後出鍋,用勺子將內部果肉搗爛即可食用。
2、西紅柿:西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
西紅柿雞蛋湯的做法:準備2個西紅柿,2個雞蛋,少量油和鹽。將1個西紅柿用刀切成小丁,另一個打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒,炒至西紅柿出紅湯後,倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開後的番茄湯。再次煮開後將打好的蛋液螺旋倒入,半分鐘後加鹽調味即可。
3、大麥及大麥芽:大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等,能夠有效治療消化不良症狀。
陳皮大麥飲的做法:準備大麥仁15g,陳皮30g,油和鹽各適量。乾淨砂鍋一隻,放入適量清水,加入陳皮,煮沸5分鐘。加入大麥仁,小火煮五分鐘左右,關火,蓋上蓋子燜一會即可。
4、酸奶:酸奶除含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解爲乳酸,幫助寶寶促進消化。
草莓蜂蜜酸奶的做法:準備酸奶200g,草莓5個,適量蜂蜜。把草莓洗淨切成小塊,加上酸奶攪拌均勻。最後在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
5、番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪爲脂肪酸,可促進食物的消化和吸收。
番木瓜木瓜飲的做法:準備1個番木瓜,1個木瓜。將2種水果一同加入榨汁機,按下榨汁鍵榨成果汁後即可飲用。
嬰兒消化不良的症狀
1、腹瀉
消化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良,單純性消化不良的表現是一天腹瀉10次以下,大便黃色或帶綠色,水分不多。中毒性消化不良病情較嚴重,寶寶可能會每天排便10次左右,大便常呈水狀或呈蛋花湯狀。
2、大便惡臭撲鼻
如果寶寶大便味道很臭,有可能是消化不良。如果便便泡沫多,有灰白色的皁塊樣物,呈奶油狀,表示脂肪消化不良,應減少油脂類食物;便便帶腐敗性酸味,泡沫多,說明糖類或澱粉類過多導致消化不良;便便臭味明顯,不成形,說明蛋白質過多導致消化不良,這個時候就應當減少奶量。
3、口臭
媽媽們注意了,當你發現某天早晨起牀後,寶寶的口氣不清新,甚至是口臭難聞,那麼說明寶寶可能消化不良了。有這種現象時,可減食或停食一頓,讓寶寶的腸胃功能慢慢恢復。
4、食慾減退
食慾減退、不吃飯也是嬰兒消化不良最爲重要的表徵之一,當寶寶突然食慾減退、拒食或食不香甜,這個時候媽咪要意識到寶寶可能是消化不良了。
5、夜哭多汗
正如俗話說“若要寶寶安,常常幾分飢和寒”,“胃不和則夜不安”,當寶寶隨着年齡的增加尤其添加輔食後,要注意晚餐不能過飽,吃太多寶寶也會很辛苦。
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