6種不易反彈的熱能吸脂減肥術
熱能抽脂減肥法,又叫脂肪燃燒法,是根據脂肪燃燒的理論而研究形成的。它的主要效用是使脂肪細胞萎縮,不再重生。經過幾個療程,從初期加強消耗,到脂肪萎縮,體重減輕,進而結實肌肉,增加皮膚彈性與肌肉實力而達到減肥、健美的目的。熱能抽脂減肥可以採用不同的方式,常用的有石蠟減肥、熱風減肥、熱泥減肥、酵素鹽液束身減肥、熱能水晶墊減肥、熱蠟袋減肥等。
熱蠟袋減肥法,熱蠟袋是一種使用簡單、方便的減肥、熱療工具。當接通220V電源約35分鐘左右,蠟袋即可軟化。將軟化的蠟袋內液體均勻鋪平,斷掉電源,然後放在減肥部位即可。一般蠟袋錶面温度控制在60℃左右,斷電後1~1.5小時,蠟袋錶面温度仍能保持在40℃左右, 其功效與水晶墊大致相同。
熱風減肥法,用熱風機以每分鐘5000升的熱風對皮下脂肪層進行波擊,使脂肪"燃燒",進而分解體內積聚的過剩脂肪,消耗熱能,以達到減肥的目的。熱風減肥法見效迅速,每次治療只需10分鐘,視顧客身體狀況可隔日做一次,也可3~7天做一次。
熱能水晶墊減肥法,水晶墊是利用化學反應產生熱量而進行減肥的。水晶墊在觸按熱源後的極短時間內,便可升温至40℃~60℃的預定温度,並可維持1~2個小時。在降温後還可繼續使用。水晶墊柔軟,熱溶冷固,使用方便,温度適中、安全,還能起到局部熱療的作用,可以活血消脂,常用於腹部、大腿部的減肥。
酵素鹽液束身減肥法,此法既有熱能抽脂,又具有深層分解脂肪的作用。其操作方法是:先用保鮮膜緊貼於減肥部位的皮膚上,再將酵素減肥片置於保鮮膜上,加上橡筋束帶固定,然後接通電源,旋轉定時開關,再將加熱開關開啟即可。若皮膚出現過敏現象,如局部紅腫,可用冷毛巾或紗布纏住體表,即可緩解。
石蠟減肥法,在肥胖者周身塗一層石蠟,用量約5~7千克,然後在紅外線燈下照射。此時, 減肥者會大量出汗,以"燃燒"大量過剩脂肪,消耗體內集聚的脂肪與熱能,達到減肥的目的。每次塗蠟後,照射時間為20~25分鐘。視客人身體狀況可隔天做一次或3~7天做一次。
熱泥減肥法,不同的地區,採用的熱泥減肥方式也不同。有的地區將熱泥放置於大水缸中, 人跳入後坐於熱泥中;有的地區將熱泥置於特別製作的長方形木箱中,人將頭露於泥外,而仰卧於泥中;也有的地區將精製的熱黏土遍塗全身等等。無論是哪種形式,均會使體表大量出汗,使脂肪"燃燒"消耗掉大量熱能後,達到減肥的目的。每次治療約20~30分鐘,隔天或3~5天做一次。
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