女生節食減肥就是在“自殺”
曾經有這樣一句話,知識是學不完的,人活一直活到老都在學習。但是對於女性朋友來説,這句話就應該換成了,減肥是減不完的,只要還活着,一直都在減肥的路上。是的,減肥對於女性朋友們來説就是一生的事情,沒有哪個女性朋友會覺得自己夠瘦了,不需要減肥了。而現在女性朋友們減肥的方式也是越來越多,運動、節食、瑜伽等等。不過,大多數想減肥的女性朋友都很難堅持做辛苦的運動。於是,輕鬆的節食減肥就成了最佳的選擇,只要管得住嘴,就瘦得了身。可是,女性朋友們可知道,不正確的節食減肥就是在自殺呢?
過度的節食反而會導致神經性厭食症。節食減肥導致的最大後果就是使人們產生神經性厭食症,這是一種精神疾病也是一種身體疾病,神經性厭食症會使人們厭惡食物,不想吃東西,甚至吃了還會嘔吐等等。或許有些女性朋友會覺得,這不是挺好的嘛,省得特意的去節食的。如果女性朋友們知道它會引發人體的各種惡性的疾病,如閉經、機體衰竭、心臟併發症等。嚴重的甚至還可能會造成生命危險。這樣的情況,女性朋友們還會覺得節食減肥、神經厭食症好嗎?
重度營養不良。這是因為神經性厭食症而產生的一種比較重的後果了。因為節食減肥,通過進食攝取的能量和營養不足,長期這樣,就很容易造成人體的重度營養不良,而這又會帶來體質差、虛弱、免疫力下降等等的後果,當然也還會讓女性朋友們瘦到皮包骨頭。
多器官功能衰竭。這是節食減肥引起另一嚴重後果了,攝取的營養不足以支撐器官的運作和保養,使人體內的諸多器官產生衰竭的現象。當人體的器官罷工了,就離死亡不遠了。
別覺得節食減肥是小事,女生要想節食減肥就是在“自殺”。
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