煎釀茄子的家常做法,4小貼士讓茄子更美味
煎釀有三寶:釀茄了,釀辣椒,釀苦瓜。煎釀茄子!首先了解下茄子小常識。中醫學認為,茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食,正如李時珍在《本草綱目》中所説:“茄性寒利,多食必腹痛下利。” 《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便於結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃。
步驟
1.先把魚肉豬肉跺碎,加入燒酒、醬油、食鹽、油拌均勻,攪至起膠。
2.茄瓜用斜刀法切成上斷下連皮的雙連茄瓜。
3.把肉用小勺子往茄子縫裏塞。
4.每個都塞得滿滿的賣相才好哦。
5.下油熱鍋,火候不適宜太大,要慢慢地煎。
6.待茄子一邊煎成金黃色後,再小心翼翼番過來煎另外一邊。
7.最後再淋上一點做豉油雞的醬汁。
小貼士
1.茄子裏面抹澱粉是為了更好的固定肉餡,不然肉餡煮熟會掉出來
2.煎好的茄子可以放微波爐裏打熟,這樣就不用燒很長時間了
3.茄子不易久煮,熟了就可以了,不然爛爛的拿不起來
4.廣東常用鯪魚膠來製作這道菜,我們這裏用豬肉餡代替,雞肉餡,蝦餡,等都可使用
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