幾種女人美白潤膚食譜讓你戰勝時間這把殺豬刀
女人美白潤膚食譜
女人美白潤膚食譜西紅柿蛋湯
女人美白潤膚食譜
準備好西紅柿、雞蛋,先把西紅柿洗淨切塊,倒入用鍋鏟壓碎翻炒;直至西紅柿變為泥狀,加入水,待水沸騰後,將打好的雞蛋液倒入鍋內,待雞蛋成蛋花狀後再攪勻即可。西紅柿蛋湯的美白原理是因為西紅柿過油炒,這樣有利於番茄紅素等物質的溶解和吸收,番茄紅素起到美白肌膚、延緩皮膚衰老、增強免疫力的作用。
女人美白潤膚食譜西蘭花豆豉鱈魚
準備好適量的鱈魚、西蘭花、姜蒜以及各種配料,先用適量鹽把鱈魚和料酒醃一下,然後蒸10分鐘,取出待用。鍋內放油,放入葱姜和搗碎的豆豉炒香,再加入鹽、味精、胡椒粉調味,豆豉炒酥後灑在鱈魚上,焯熟西蘭花放在鱈魚周邊即可。西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,有抗衰老和抗癌的功效,而鱈魚富含蛋白質,對女人身體後,兩者搭配絕對是美白潤膚佳品。
女人美白潤膚食譜胡蘿蔔蘋果汁
女人美白潤膚食譜
把蘋果(去皮去籽)、胡蘿蔔(去皮)切成大塊,準備檸檬一片,把蘋果塊、胡蘿蔔塊和檸檬放進榨汁機榨成汁。這種方法簡單又快捷,每天喝一杯,對女人肌膚有很多好處,長期喝,美白效果超好
女人美白潤膚食譜希望能幫助你,我們還整理了更多專業的生活知識,讓你不在為缺乏生活經驗而感到煩惱。
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