香薰spa,香薰淋浴的好處
何謂香薰SPA?香薰淋浴的好處?現代的SPA關鍵是水資源及水設備,常見的有桶浴、濕蒸、幹蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中,SPA具有以下功效:美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。
從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、温泉浴、自來水浴,每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經,排除體內毒素,預防和治療疾病,近年來發現水療配合各種芳香精油按摩,會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。
從廣義上講,SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能,即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(天然芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環境)等達到全方位的放鬆,將精、氣、神三者合一,實現身、心、靈的放鬆,如今SPA已演變成現代美麗補已的代名詞。
香薰淋浴的好處有哪些
只要在浴室的四個角各滴上一滴香薰油,每天的清潔習慣就變得完全不同了。浴室裏的蒸氣會讓香薰油迅速揮發,舒緩你的神經。你吸入的香薰油會有以下作用:這些純淨的植物提取液體被吸入體內後,具有有效的改變情緒狀態的作用,香薰油在健康食品專櫃和美容用品商店都可以買到。
如果你希望放鬆自己,就該選用熏衣草、依蘭樹和甘菊精油。如果你想讓自己更加精力旺盛,那麼試試柑橘類的植物精油、薄荷油或者桉樹精油。如果你要和你心愛的他共同沐浴,那就該用煽情的香薰油,比如檀香、玫瑰、茉莉花和天竺薄荷精油。
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