如何清潔陰部衞生,青春期陰部衞生是關鍵
陰部是女性的最重要的保護對象,也是女性的私密地帶。因少女的外生殖器官的構造比較複雜,再加上還會有月經來潮的情況,若不注意衞生,染上陰道炎會很常見。因此,女性朋友應該注意保健,呵護我們的私密地帶。
一,陰部衞生是關鍵
少女進入青春期後,隨着月經的來潮和白帶的分泌,少女對於此往往茫茫然,一時不知所措,由此易患青春期陰道炎。因此,應注意經期衞生,正確使用消毒後的衞生紙巾,內褲要在日光下照曬,藉以紫外線消毒;經常洗澡;睡前用温水清洗外陰,洗盆專用;大便後,手紙應由前向後擦,小便後用衞生紙擦乾淨。
二,潔身自愛
近年來,個別少女出於種種原因,過早地發生了性行為,患上了性病性陰道炎。對此,少女應自強、自尊、自愛,正確認識人生價值觀,潔身自愛,杜絕性亂。
三,合理應用抗生素
少數少女長期大劑量應用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病,導致體內菌羣失調而患黴菌性陰道炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時,請遵醫囑,儘量不與激素合併用藥。
四,防止性病間接感染
少女在公共浴所洗浴時,應自帶浴盆、浴巾,儘量淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染,同時亦應掌握相應的性病知識,防止性病的間接接觸感染。
五,防止罹患“時裝性陰道炎”
青春期的少女們隨着審美觀念的增強,慢慢開始打扮自己,追求服裝靚麗、追求體形美,故各種體形褲也倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會陰部處於温熱、潮濕的狀態,各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖,容易罹患時裝性陰道炎。
養生中國專家提醒:女性朋友在着裝方面應該注意選擇合體,布料較好,透氣性好的衣服,保證陰道的透氣平衡,乙方後患之憂,多做些運動,呵護好下體的酸鹼環境的協調。
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