肝俞穴、腎俞穴和太沖穴改善先天體弱
按摩哪些穴位能夠改善體質?人生下來體質就是陰陽不平衡的,差異很大,但我們不能認為這一切就是不可改變的。如果能仔細分析一下弱在哪裏,是哪一髒弱,我們就能通過後天的各種方法改變它。下面小編為你詳細講解。
既然內臟通過經絡和它們之外的器官相互聯繫,生病時可以遙相呼應,裏應外合,那麼人體在沒病時也可以通過刺激經絡上最有效的穴位,激發它們的自救潛能,去提醒、改善內在的臟腑,從而進一步提高它們的防禦功能和狀態。
肝俞穴、腎俞穴和太沖穴改善先天體弱
之所以這麼選穴主要是基於以下幾點:首先,腎藏精、肝藏血,精血是我們生命中最根本的東西,每天按摩這3個穴位可以補益肝腎,肝腎逐漸強大了,身體就會一步步好起來。其次,這兩個穴都是背俞穴,背俞穴是膀胱經上的穴位,主管人全身的陽氣分佈,所以,刺激它可以最快地補充人體的陽氣。另外,背俞穴為什麼要選太沖這個作用偏“瀉”的穴位呢?中醫裏面有句話叫“氣有餘便是火”,就是説如果所補陽氣太多了,就會導致它們變成對人體有害的火。加用一下太沖就是給這些“火”透透氣,不至於讓它們在體內橫衝直撞,最後變性發酵。
我們經常説“一張一弛,文武之道也”,要想身體好,主要就是要使五臟好,既不能鍛鍊太過,也不能休息太過,按摩穴位也是這個道理,在身體偏弱的時候要以補為主,但是不能一味地強補,只有恰當調理,五臟和諧這樣才能真正地改變先天,達到健康長壽的目的。
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