小孩便祕怎麼辦,下面就告訴你
小孩便祕怎麼辦,現代人的生活是越來越好了,我們也更關心我們寶寶。那如果當寶寶便祕了我們該怎麼辦?別急,下面就介紹幾種簡單又有效的方法的給你。
小孩便祕怎麼辦
矯正孩子的飲食:
1.母乳餵養的寶寶,如果是母乳量不足導致的便祕,常有食後啼哭等。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即便可緩解。
2.奶粉餵養的寶寶,當吃進的食物沒有被完全消化、吸收,這些營養物質在腸道中堆積時,就會引起上火。另外,加上氣候乾燥、飲水不足等原因都可能使寶寶發生便祕。對於已經添加輔食的寶寶,這種情況可減少奶量,並適當增加果汁、果泥(最好是當季水果,比如蘋果、胡蘿蔔)、水。也可以將新鮮蔬菜(白菜、芹菜、油菜、空心菜)放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。對於沒有添加輔食的嬰兒,可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後,可刺激腸蠕動,有助於通便。
養成良好的排便習慣:
不按時排便是導致許多寶寶便祕的原因之一。嬰兒從3個月起就可以訓練定時排便,因進食後腸蠕動加快,故一般選擇在進食後讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,能起到事半功倍的效果。
小孩便祕怎麼辦
按摩治療:
家長可在寶寶臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進寶寶的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在寶寶進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。
足三裏穴:此穴位位於髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鐘。
支溝穴:此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種。
適當地按摩寶寶肛門口:這能引起生理反射,促進排便。
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