給寶寶添輔食怕消化不良,這一自制食物健脾胃助消化
給寶寶添加輔食應該是養育孩子的必要過程了,但是給小寶寶們添加輔食又是寶媽們比較頭疼的事情了,又要讓輔食容易吃,又要兼顧到營養的補充,還要注意輔食讓寶寶容易消化。一般寶媽們給寶寶添加輔食的過程也就是千篇一律的湯類糊狀類食物再到小顆粒的肉類等等,雖然不能説有錯,但也太沒新意,還容易給寶寶造成營養不補充不良、消化不良等後果。今天小編就介紹一款某寶媽自制的食物吧,它又美味還可以幫助寶寶健脾胃,助寶寶消化呢。
這一食物就是用南瓜和紫薯一起製作的發糕了。軟軟的發糕,口感適中,寶寶很容易入口,發糕中還加入了有營養充足的南瓜和山藥粉,也可能滿足寶寶的營養需求,最為輔食非常的棒了。
先準備好會用到的食材,奶油南瓜50克、紫薯50克、沖泡好的奶粉45克、中筋麪粉40克。山藥粉10克、酵母1克。
然後先將南瓜和紫薯蒸熟,最好是那種爛熟的狀態。蒸熟之後就將南瓜和紫薯打成細膩的泥狀。注意打成泥狀的這個過程中,南瓜和紫薯一種是分開處理的狀態哦。
接着,就是將南瓜和紫薯加入牛奶、麪粉和山藥粉中攪拌成糊狀了,都成糊狀之後再混合一起隨意的鋪到模具當中,注意在模具底部放上一層烘焙紙防黏。鋪好後,就放入到無火的熱水中進行發酵,發酵完成後才是開始開火蒸,大致蒸個20多分鐘就熟透了。
最後,等冷卻一些後,就可以開蓋倒出模具,將做好的發糕切成塊,給小寶寶吃了。
製作這種發糕的過程雖然簡單,但是它的營養卻是非常充足的。這個發糕不僅可以作為輔食也可以當成主食呢。不過,需要注意寶寶是否對這些食材過敏哦。還在煩惱給寶寶添輔食怕消化不良?這一自制食物健脾胃助消化。
-
孩子怎麼老是長不大,原因竟是這個
關於孩子的教育話題,可能經常都是説不完的,而今天小編要通過一些例子來向各位女性朋友介紹一些不錯的教育孩子的方法和道理,希望可以幫助你們在教育孩子的時候,起到更好的幫助。首先,你是不是經常都會覺得孩子怎麼老是長不大孩子一天天的成長,年紀也是一年一年的變大...
-
孩子到底該不該做家務?
我是一個媽媽,今天忙完手頭的事已接近中午十二點,走進廚房準備做飯。女兒跟着進來,問我:媽媽,中午吃什麼?我正要準備蒸魚,指一指地上的一把空心菜,還要炒這個菜,你要不要幫忙擇下菜。女兒一聽,非常興奮:呀,這個我會,我來弄~我來弄。母親在房間裏聽到聲響,馬上走來:她會擇菜...
-
孩子處於認生期經常讓你很尷尬,那麼該怎麼辦
會不會很多孩子有一段時期是會讓不少媽媽都覺得苦惱,甚至是臉上無光的?比如説,當你在興致勃勃的打算讓你的孩子去跟一個你的長輩或者朋友打招呼的時候,孩子卻一點都不賞臉,還一臉警惕的看着對方,這種場面是不是會讓你一時覺得有點尷尬,甚至有點惱怒呢?可能不少剛剛成...
-
你一直把孩子當“孩子”看待,那他就可能經常只是長不大的孩子
很多時候可能很多媽媽都是對於自己家的孩子滿懷期望的,但是經常可能在你的悉心栽培下,你卻會容易發現你的孩子好像不是什麼一鳴驚人的天才或者神童,可能經常也沒有表現出過人的天賦和才華,而你這個時候可能就需要去默默的忍受自己孩子的平庸;而關於這樣的事情,小編...