孕婦預防感冒,不要怕吃藥
孕婦抵抗能力比較弱,容易感冒。由於擔心藥物對胎兒產生不良影響,孕媽咪往往感冒後“硬扛”,不敢就醫也不敢吃藥。這種方法並不可取,如果感冒早期沒進行正確調節護理,嚴重後發燒,以及引發其他疾病,會造成更大的傷害,甚至威脅到母體及胎兒的健康。因此,孕媽咪感冒後,不要抵制就醫,不要排斥吃藥,應在醫生的指導下采取最好的方法進行治療,儘快戰勝感冒。
孕婦預防感冒 不要怕吃藥
容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因.因此可以通過增強抵抗力來預防感冒.增強抵抗力的方法有
1適量的運動.大概一週兩次1小時左右的有氧運動.你是孕婦所以建議去散散步
2如果感冒比較經常.可以結合補充營養品的維生素C或當白質增強抵抗力.因為營養品吸收比較快見效快
3多吃蔬菜水果.特別是含維生素C多的食物.因為維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用
4多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物.人的抗體是當白質做的.補充足夠蛋白質可以增強抵抗力
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