戴眼鏡會加深近視的度數嗎,近視如何預防度數增
現在的年輕人、學生都有近視的情況,很多都已佩戴上了眼鏡,但有的人覺得自己近視就不想戴眼鏡,因為眼鏡不美觀又不方便,而且還有的説戴眼鏡會加深眼鏡的度數,那麼這種説法正確嗎?近視的人要如何預防度數增加呢?
青少年近視越來越呈發病早、進展快的特點,主要由於用眼時間太長、視近負荷增加、以及户外運動時間過少導致。其實,眼鏡不會眼鏡不會越戴近視越深的:因為如果説你戴眼鏡導致度數越來越大,那肯定是你眼鏡配的有問題,眼鏡是對眼睛的補充,調節你的眼焦距;配眼鏡的時候驗光,材料什麼都是有要求的,建議到正規的眼鏡店配眼鏡。科學地驗配合適的眼鏡雖然不能阻止近視的加深,但能有效地緩解眼睛疲勞、保持良好的矯正視力。
青少年一旦患了近視,一定要及時到有資質的視光中心或醫院進行檢查治療,及時配戴適合自己的眼鏡。如果此時不戴眼鏡矯正,眼睛會為了獲得較為清晰的物象而本能地加大調節力度,最後終因精疲力竭導致調節遲緩,近視進一步加深。視網膜也因長期得不到正常的視覺刺激,功能逐漸退化。
如何預防近視加深?
切勿用眼過度:看電視、玩電腦等因為都有輻射,所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動,眼保健操,可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。將兩手掌摩擦至熱,然後貼蓋在眼部,促進眼部血液循環。
正視假性近視:要定期做視力檢查,並根據視力情況對學習、保養進行適當調整。這對於假性近視眼的治療是非常的重要的。加強身體鍛鍊,提倡户外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當的休息。這對於視力的恢復有非常大的幫助。
多做眼保健操:1、揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴,即眉頭下面、眼眶外上角處。
2、擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴,即鼻根部緊挨兩眼內眥處。先向下按,然後又向上擠。
3、揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴,即眼眶下緣正中直下一橫指。
4、按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴,即眉梢和外眼角的中間向後一橫指處。然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈。
眼睛的健康還是需要自己去保護的,青少年一定要加強眼鏡的保護,切勿在光線暗的地方學習看書,或者玩電腦、手機過度等等,這些都是對眼睛有害處的!
-
塑身衣對身體有害處嗎,子宮卵巢內臟器官皆受影
擁有完美的身形是很多女性的最大期望,胖的人在努力着瘦下來,瘦的人在努力練出腹肌,有腹肌的人在努力保持腹肌。不過困擾大多數人的,依然是由胖變瘦的過程。每個人都是有惰性的,想要瘦下來,但是又懶於運動,所以很多人會選擇穿塑身衣。雖然穿上塑身衣看起來好像真的瘦了...
-
什麼是雙向情感障礙,雙向情感障礙的治療方法
雙向情感障礙是一種抑鬱症和狂躁同時發作的疾病,介於兩種極端的情緒表現之間,持久性的表現為情緒低落或情緒高亢。究竟什麼是雙向情感障礙呢?雙向情感障礙的自我治療方法有哪些呢?患者處於情緒低落期時的具體表現有:消沉、封閉、邋遢、懶惰、思維遲緩、高興不起來、...
-
女性雄激素過高怎麼引起的,女性雄激素過高怎麼
女人在性格上可以沒有女人味,脾氣也可以變得女漢子,但是絕對不能在身體特徵上有任何男性化,否則可就真的是沒有女人味兒了。如果女性照鏡子的時候忽然發現自己長了鬍鬚、痘痘,而且還有不孕不育的症狀,那多半就是屬於雄性激素過高。究竟是什麼原因引起女性體內雄性激...
-
什麼食物補腎效果最好,女人不妨常吃它們
現在越來越多的女人注重養生了,其中養生的一大重要事項那就是補腎,因為腎健康與否對女性健康有直接的影響,女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。其中補腎最安全簡單的方法那就是食補,那麼女人吃什麼食物能補腎呢?接下來為大家詳細介紹,供...