產後恢復,女性產後需注意防範四病症
產後的女性無論是從生理還是心理都有了一些改變。這個時期的女性身體比較虛弱,同時心理也比較脆弱,所以需要注意,注意產後的一些疾病的預防。
尿瀦留
產婦生育後,第一次排尿時有害怕感覺,即使膀胱十分脹滿,也不肯解小便,這就是“尿瀦留”。其最主要的是因為分娩過程中受到強烈的刺激,會陰部的各種組織器官產生了難以忍受的疼痛,尿道括約肌因此痙攣性收縮。再加上分娩時胎兒先露部分對膀胱和尿道產生壓迫,引起了這些器官的黏膜充血與水腫,尿液的通道變窄受阻,因此妨礙了排尿而導致尿瀦留。
為了預防尿瀦留,一般在產後4小時就應安慰和鼓勵產婦解小便,只要忍受暫時的疼痛,打消一切顧慮,抱樂觀情緒,可以通過神經的調節和意識的剋制使尿道括約肌痙攣迅速得到緩解。
尿失禁
如果產後頻頻溢尿,根本沒有自制力,尿液不由自主地流出來,這就是“尿失禁”,其原因也與產婦分娩分不開。在產婦分娩的過程中,胎兒的頭部和身子通過產道時,壓迫盆底肌肉和韌帶使之過度伸長或撕裂,尤其是難產時造成的盆底軟組織損傷,致使盆底肌肉鬆弛,致膀胱及尿道功能不良,括約肌鬆弛。患者常常表現為:在咳嗽、打噴嚏、哭笑、走路急等情況下尿液即流出。
產後如果出現尿頻或溢尿現象,應及時到醫院檢查,如果確診為尿失禁,就要積極配合醫生的治療。應保持樂觀情緒,避免過量的體力勞動,積極治療感冒、咳嗽等病症。
結核病
對於產婦來説,人們常常把虛弱、乏力、厭食、盜汗等結核病的症狀,當做是“產後虛弱”,而不及時檢查;或者是把產婦的低熱、咳嗽、咳痰、胸痛等病症,當做是產後感染或上呼吸道感染,也亂治一通。各種各樣的抗生素和皮質激素的應用,抑制了機體的免疫功能,正好給結核菌的乘虛而入創造了有利的條件。因此,對於出現上述症狀的產婦應及時到醫院檢查治療。
據資料表明,近些年來,產後結核被誤診、漏診的佔同期肺結核住院人數的54.9%。被誤診的結核包括浸潤性肺結核、結核性胸膜炎和急性粟粒性肺結核。大多數誤診為產後虛弱,個別的當作“產褥感染”治療達數月之久,應該引起我們的高度警惕。
抑鬱症
產婦抑鬱症在臨牀上並非少見,不過很難引起人們的重視。主要表現為容易疲勞、失眠、好哭、焦慮、注意力集中困難等。產婦情緒不穩大都在新生兒哭鬧、睡眠不好時反應明顯。一般地説,這些患者對懷孕、分娩均伴有一定程度的精神緊張,又面臨着撫育嬰兒的重任、對健康的關注以及與家人的關係等一系列的顧慮,此時期對一個初產婦來説,還兼有做妻子、母親等多重身份,如何處理好這些問題,都成為心理上的重大負擔。
這種心境反應雖為時短暫,也應引起關注和理解。可通過靜心調養與親人的情感交流,適應一段時間會自然緩解,病情嚴重的應及時看醫生。
-
腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
-
女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康
女性養生素來就是為人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的皮膚才會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的食物,比如香蕉、...
-
西餐吃到一半刀叉該如何擺放
西餐吃到一半刀叉該如何擺放1、對於正在用餐而需要臨時走開一下的時候,你的刀叉需要放成頭對頭內八的樣子,服務員才不會以為你結束了而把你的餐具和未吃完的東西收掉。2、對於剛吃完一份東西后,繼續點完餐在等的時候。可以把刀叉十字交叉放置。服務員看到後就...
-
海帶的功效,,可治療多種疾病
治療甲狀腺低下因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶的功效利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性...