冬天裏的一把火,冬日切莫飲酒禦寒保暖
冬天的時候,很多人都喜歡喝點小酒暖和身子。殊不知,喝酒來禦寒更寒,這是怎麼一回事呢?下面小編就來給大家詳細的説説為什麼飲酒禦寒會適得其反。
專家説,人在飲酒後,會感到全身温暖、發熱,之所以會有這種感覺,是因為酒中的乙醇經過消化道進入血液後,一方面使人體皮膚的毛細血管擴張,血液循環加快,使熱量加快散發到體表,因而使人感到温暖發熱;另一方面,乙醇隨着血液循環進入中樞神經系統,對中樞神經系統起着麻醉作用,使人體對外界環境刺激的敏感性降低,因而對寒冷的反應不敏感。
專家提醒説,飲酒禦寒只是一種錯覺。酒精中的乙醇會引起血管擴張,血液循環加快,使人體內大量的熱量通過皮膚散失,進而會使體温下降。因此,飲酒禦寒,不僅起不到禦寒功用,反而易使人出現感冒、凍傷等症狀。
尤其需要提醒的是,靠飲酒禦寒對老年人更為不利。老年人本來就對體温變化不十分敏感,如因喝酒引起體温中樞調節紊亂,更容易損傷其調温功能。
專家建議,冬季最好的禦寒辦法是適當增加有營養的食物,多穿衣物,並進行適當體育活動。
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