治失眠的中藥有哪些,?
失眠吃什麼中藥好?失眠的治療方法?睡眠是一個人經歷了一天的勞累奔波後最能補充回精神、體力途徑,然後,有些人則是面對一個難題,什麼難題呢?就是失眠。什麼又是失眠呢?很簡單,就是晚上躺在牀上睡不着覺,輾轉反側、翻來覆去都睡不着,那是很痛苦的事情。那麼,失眠吃什麼好呢?下面有一些中藥供參考:
1、珍珠母:
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味鹹,可入肝經、心經,具有平肝潛陽、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目乾澀、視物昏花、脅肋隱痛、口乾咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢症狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是:去該藥15~25克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
2、酸棗仁:
酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經,具有養心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:去酸棗仁15~30克,搗碎,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3、柏子仁:
柏子仁性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。
用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁5克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
4、百合:
百合性微寒、味甘苦,可入心經、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
5、龍骨:
龍骨性微寒、味甘,可入心經、肝經,具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是:取龍骨10~15克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
6、琥珀:
琥珀性平、味甘,可入心經、肝經、膀胱經,具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心症狀的失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是:去該藥1.5~3克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
7、遠志:
遠志性微温、味辛苦,可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效,適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是:取遠志3克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
8、合歡皮:
合歡皮性平、味甘,可入心經、肝經,具有安神解鬱、活血消腫的功效,適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是:去合歡皮10克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
9、首烏藤:
首烏藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首烏的藤,性平、味甘,可入心經、肝經,具有養心安神、通絡祛風的功效,適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等症狀的失眠患者服用。用首烏藤治療失眠的方法是:取首烏藤9~15克,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
10、延胡索:
延胡索性温、味辛苦,可入肝經、胃經,具有活血行氣、止痛安神的功效,適合有胸脅脘腹疼痛、痛經或外傷腫痛等疼痛症狀的失眠患者服用。臨牀實踐證實,該藥有較好的催眠效果,隨着利用力量的增加,其催眠效果還會有所加強。用延胡索治療失眠的方法是:取延胡索1.5~3克,將其研成細末後服用,可在晚上臨睡前一次服完。
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