人體穴位,艾灸5大穴位防病治病延年益壽
艾灸是我們國家最古老的醫術之一,屬於醫外治物理療法,艾灸源自遠古時代,距今已有幾千年的歷史,穴位是我們中醫治療疾病的關鍵,而艾灸療法也有着穴位,接下來小編就帶大家去了解艾灸穴位圖。
灸足三裏:
足三裏是陽明胃經的合穴,為五俞穴之一,為全身最重要的強壯穴。具有健脾胃,助運化,調氣血,扶正氣,壯元陽,祛風邪及強身壯體益壽的作用,俗話説:“若要安(足)三裏不幹”,是古今最常用的保健穴。常用法採用艾條温和灸或化膿灸。
灸關元穴:
關元屬任脈經穴,為足三陰經與任脈之會,手太陽小腸的募穴。具有温腎固精,益氣回陽,培元固本,理氣和血,通調衝任及強壯的作用,灸之能調整膀脱的張力,促進垂體。性腺功能,提高機體免疫力,防病強身保健。古人有“關元主諸虛百損”。對防治遺尿、遺精,習慣性便祕等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴。
灸氣海穴:
氣海穴屬任脈經穴,為保健要穴。具有培補元氣,益腎固精,調理衝任及強壯作用,灸之能調整胃腸及腎的功能,提高機體免疫力。對腹瀉、遺尿、陽痿、滑精、月經不調、崩漏、中風、不孕有防治作用。古人有“氣海者,人元氣所生之地也”。
灸腎俞穴:
腎俞穴為足太陽膀胱經之背俞穴,具有補腎益精強健腰背,聰耳明目,壯骨健身,温陽散寒等強壯作用。灸之能調整腎功能,促進腎上腺皮質功能,調整膀胱張力,興奮網狀內皮系統的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少早泄,諸虛百損等。對腎虛腰痛、遺精、陽痿、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。
灸膏育俞穴:
膏育俞穴為足太陽膀胱經之背俞穴,有調整肺氣,養陰潤肺,補虛益損的功效。灸之能緩解支氣管症,增加血紅蛋白和紅細胞數,防治肺結核、支氣管炎、哮喘、虛勞及一切血證。
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