簡單可行的除皺小祕方
在日常生活中,我們可以通過下面一些簡單的方法來除去一些小皺紋。
鼓腮吹氣除皺:閉住口脣,向外吹氣,讓腮部鼓起來.反覆把嘴脣拉到左邊或右邊。這種方法可以鍛鍊腮部的肌肉和面板,使其保持彈性,對於防止面部皺紋、兩腮凹陷有一定幫助。如果再配合十指按摩就更好了。
雞蛋除皺:煮熟雞蛋,趁熱剝去殼,手持雞蛋在臉上來回地滾動,5分鐘即可。此雞蛋去掉蛋清後,蛋黃仍可食用。這個方法非常簡便易行,長期堅持,可使肌膚美白柔嫩,延緩皺紋產生。
飯糰除皺:蒸熟米飯後,挑些較軟、溫熱的米飯揉成團,手持飯糰在臉上來回地滾動,把面板毛孔內的油脂、汙物吸出。直到飯糰變得油膩、汙黑為止。此法可使面板呼吸通暢,減少皺紋。
咀嚼除皺:每天咀嚼日香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改善而部血液迴圈,增強面部面板的新陳代謝功能。
飲食除皺:常吃含膠原蛋白、鈣質、脂肪、維生素E豐富的食物,對於預防和平復皺紋非常有效。
-
面膜的正確使用方法
大多數女性都很喜歡做面膜,但如果想把面膜的功效發揮得淋漓盡致,就一定要知道它的正確敷法。1、使用面膜前先清潔臉部,將臉部毛孔中的汙垢徹底清除,一般可先用熱水洗臉或者用熱毛巾敷臉,讓毛孔擴張,營養物質的吸收效果會更好,敷臉時才能達到更好的功效。2、剛洗完澡時...
-
吃水果面板會比變好,這五種水果一定要多吃
很多女性朋友平時非常注重自己的面板情況,把擁有吹彈可破,細膩光滑的面板作為自己的保養目標,除了平時在護膚上下大功夫,他們不會告訴你吃水果也能讓面板變好,這裡五種水果你一定要多吃!一、獼猴挑獼猴桃可是有這水果之王的美稱,世界公認的高營養物質的水果,富含多種...
-
小按摩讓你面如挑花
女性的臉色不好,影響美觀是小,然後卻是反映了健康問題。指出,當人體氣血水足時,往往會表現出臉色暗沉,沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態,有煩心事的時候,不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是:以眉心為基點,向太陽穴方向按摩;接...
-
西蘭花的營養價值,抗癌抗衰老!
西蘭花作為一種營養豐富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一種,顏色鮮豔,肉質脆嫩,深得我們的喜愛,特別是小孩子喜歡吃,因為西蘭花不僅美味,而它的營養價值也相當的豐富,那麼西蘭花的營養價值到底有哪些?小編在此給大家說上一說!西蘭花的營養價值1、西蘭花具有防癌抗...