糖尿病人可以吃月餅嗎,糖尿病人吃月餅好嗎
月餅代表家人團圓的寓意。在中秋節人們都會買很多各式各樣的月餅,讓人看著都流口水。月餅雖然好吃,但也並非人人都適合吃,很多人會問到糖尿病人可以吃月餅嗎?糖尿病人吃月餅對身體有沒有影響呢?
有關專家表示,糖尿病患者只要適當把握分寸,同時可以享受一下吃月餅的快樂,但要遵循幾條原則:
首先,選擇月餅要恰當。月餅種類繁多,選購時一定看清配料,含糖和含油脂高的不要選用。
其次,要注意平衡飲食。在吃月餅的同時,必須減少米飯及油脂的攝入,吃多少月餅就要少吃多少飯。如果不小心吃多了,可採取補救措施,及減少當天或隨後幾天的進食量、增加降糖藥量或胰島素量、加大運動量以消耗過多的熱量。
再次,要適量。糖尿病患者應以控制疾病為重,儘量少吃月餅,適當嚐嚐味道,多吃必然導致血糖失控。
哪些人不適宜多吃月餅
糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎,這8類疾病的患者切勿食用月餅,否則將危及身體健康,引起疾病發作。
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