蘆薈的吃法,吃蘆薈能美容
蘆薈的吃法
飲用蘆薈汁
生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者,可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效,具體做法是:從蘆薈植株下部,摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張,放在清水中洗淨,先切成小塊,再放在家用的小型打漿機(又稱豆漿機)中打碎,取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用,大人每次1匙,每天2-3次,小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等,以改善適口性。制好的蘆薈葉汁可在冰箱中存放1-2天,最好隨用隨取,以保持蘆薈葉汁的新
蘆薈的吃法
美容用蘆薈汁
取一片新鮮的蘆薈葉片,洗淨(最好用刷子刷),把葉片兩邊的刺去掉,再把蘆薈葉上下的皮也去掉(最好用鋒利的刀片剝離),然後用水稍微沖洗一下凝膠,半分鐘即可,目的是去掉凝膠表層對面板有刺激作用的大黃素。接下來把經過上述處理的凝膠放到榨汁機裡榨,榨完後用紗布把渣子過濾掉,就得到美容用蘆薈汁了。
食用
如果為了排毒通便或調理腸胃提取方法同上,只是榨汁用的鮮葉不要去皮就行了(葉片兩邊的刺是一定要去掉的哦)。
衣服一旦被蘆薈汁染上,很難洗掉,用牙膏可以輕鬆洗脫
煎服蘆薈生葉
蘆薈的吃法
這是一種傳統的中草藥服用方法。取長成的蘆薈葉片,切成3-4釐米小段,放入煎中藥的小砂鍋內,放入生水,將蘆薈葉浸沒即可,開始用大火煮開,再改用文火煎熬1小時,待鍋中水分煎去一半左右,取下冷卻,用紗布過濾,即可服用。服用量成人每天1杯(約150毫升),分3次服用,每次約50毫升。一次煎煮,可以分多次服用,煎煮後的蘆薈汁液可以灌在瓶中,置於冷藏室內,儲存10-15天不會變質,長期堅持服用,對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。
以上就是小編給大家介紹蘆薈的吃法,你學會了嗎?缺乏生活經驗的年輕朋友們可以收藏我們網站,任何在生活中的問題我們都可以幫助你。
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