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  • 夏季常吃蓮藕預防流鼻血效果好

    夏季常吃蓮藕預防流鼻血效果好

    夏天許多人愛流鼻血,排除器質性病變,空氣乾燥、喝水少是流鼻血的主要原因。耳鼻喉科主任周世華說,流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品,蓮藕就是比較好的選擇。吃蓮藕能治夏天流鼻血蓮藕生吃熟吃都可以,中醫認為,生食蓮藕能...

  • 蓮藕煮黑了還能吃嗎,蓮藕怎麼做不會變黑

    蓮藕煮黑了還能吃嗎,蓮藕怎麼做不會變黑

    蓮藕的營養價值非常高,也是大家都喜歡吃的食物,但煮蓮藕卻有一定的技巧,有時候經常煮了之後變的黑乎乎的一團,那麼,蓮藕變黑了還能吃嗎?會不會有毒呢?藕為什麼會變黑?網路上流傳著多種解釋,看上去最“科學”的如“蓮藕經過加熱...

  • 蓮藕怎麼吃更有營養,蓮藕的食療功效

    蓮藕怎麼吃更有營養,蓮藕的食療功效

    蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生津的功效。蓮藕怎麼吃更...

  • 滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊

    滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊

     蓮藕的吃法有很多,今天搭配鴨塊一起燉菜,肉質不油膩,吃起來鮮嫩美味,蓮藕可口,是冬季常吃的滋補菜,下面就來學習這道菜的做法吧。【滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊】主料:鴨子半隻、蓮藕1根、輔料:幹辣椒15個、草果1個、八角2個...

  • 秋天吃蓮藕保胃護脾

    秋天吃蓮藕保胃護脾

    秋涼之時,晝夜溫差大,腸胃脆弱的女性往往容易身體不適,胃寒體虛,所以要吃些保胃護脾的食物。秋令時節,正是鮮藕應市之時。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,民間早有“新採嫩藕勝太...

  • 如何製作促進生長髮育和補腦的花生食譜

    如何製作促進生長髮育和補腦的花生食譜

    花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道:“常吃花生能養生”,研究發現,花生具有一定的藥用價值和保健功能。花生促進人體的生長髮育花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花...

  • 如何清洗衣服上的醬油漬,去除衣服醬油漬的方法

    如何清洗衣服上的醬油漬,去除衣服醬油漬的方法

    去除衣服上的醬油漬:1、需要用到白糖。首先把沾上汙漬的地方用水浸溼,然後再撒上一勺白糖,用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經沾到了白糖上,然後用水清洗,可除醬油漬。2、需要用到蘇打粉。將白背心浸溼後,在沾有醬油漬...

  • 蓮藕怎麼做好吃,蓮藕的四種吃法簡單家常做法推薦

    蓮藕怎麼做好吃,蓮藕的四種吃法簡單家常做法推薦

    有的蓮藕肉質較脆,適合清炒,有的肉質比較粉適合煨湯。有的顯得中性,適合炸藕合子,也就是我們地方說的藕夾。目前種植比較多的當數籽蓮、馬口白蓮、應城白蓮和新一號、鄂蓮三號、924這幾個主要品種。均以產量高,清脆的口感,...

  • 藕粉的作用與功效,蓮藕這樣做不僅好吃,女人吃了氣色好

    藕粉的作用與功效,蓮藕這樣做不僅好吃,女人吃了氣色好

    入秋之後天氣漸漸的涼了些,大家都要注意早晚保暖,這個時候也是最容易感冒的,所以說吃穿上都要注意,飲食上吃些清熱去火的食物,少吃辛辣、刺激性的食物。那麼秋天是蓮藕上市的季節,蓮藕含有豐富的鐵和鈣,還有維生素和礦物質,對...

  • 吃蓮藕祛痘又美容

    吃蓮藕祛痘又美容

    吃蓮藕可以祛痘嗎?蓮藕能祛痘。蓮藕性寒,因此生吃能特別有效的除去人體內無法散出的熱氣,對於肝火旺盛等體內熱毒引起的痘痘有特別好的效用。但也因為性寒,所以孕婦或者脾胃功能弱的人是不可生吃的,這個方法不是和孕婦的。...

  • 快看你家買的蓮藕有幾個孔,可別買錯嘍

    快看你家買的蓮藕有幾個孔,可別買錯嘍

    蓮藕口感好、熱量低富含蛋白質、維生素C和B1以及鈣、磷、鐵等無機鹽許多朋友都愛吃,可你是否發覺同樣是蓮藕,味道卻不相同這是為什麼呢,這就告訴你七孔與九孔蓮藕分七孔與九孔。七孔藕外皮呈黃褐色,也叫紅花藕,短而粗,生吃...

  • 藕粉功效清涼開胃,女性食用養氣血,怎麼吃才有作用

    藕粉功效清涼開胃,女性食用養氣血,怎麼吃才有作用

    藕粉是用蓮藕做成粉末,加水煮之後變成粘稠的糊狀。選擇藕粉的時候要儘量選擇粉質細的種類,過程中儲存了蓮藕的大部分營養,是一種很適合女性食用的食物。女性為什麼吃藕粉好?蓮藕本身性平,不管是體寒還是體熱的人食用都不...

  • 如何挑選新鮮蓮藕,選購蓮藕的注意事項

    如何挑選新鮮蓮藕,選購蓮藕的注意事項

    藕原產於印度,後來引入中國。在南北朝時代,藕的種植就已相當普遍,迄今已有三千餘年的栽培歷史。藕在中國南方諸省均有栽培,藕的品種有兩種,即七孔藕與九孔藕。江蘇省、浙江省一帶較多栽培七孔藕,該品種質地優良,它的根莖粗壯...

  • 蓮藕不能與6種食物一起吃,4種理虛養生吃法

    蓮藕不能與6種食物一起吃,4種理虛養生吃法

    蓮藕不能和什麼一起吃1.豬肝:蓮藕含有纖維素,其中含的纖維素中的醛糖酸,會與豬肝中的鐵,鋅等元素相結合,進而降低豬肝的營養價值。2.大豆:大豆與蓮藕一起吃,會降低大豆的營養價值。3.萵苣:蓮藕與萵苣一起吃,兩者搭配烹食會造成...

  • 蓮藕拌梨絲

    蓮藕拌梨絲

    藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳...

  • 蓮藕排骨湯怎麼做?

    蓮藕排骨湯怎麼做?

    蓮藕排骨湯,漢族名菜,屬鄂菜系。作為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北,素有"無湯不成席"的說法,舉凡筵宴,壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯,也很會做湯,蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳...

  • 蓮藕能滋陰血、健脾胃,你知道如何搭配著吃…

    蓮藕能滋陰血、健脾胃,你知道如何搭配著吃…

    由於蓮藕的清甜爽脆,很多人都喜歡吃,青炒藕絲、爆炒藕片、蓮藕燉排骨都是我們餐桌上的家常菜。而且蓮藕營養很豐富,對人體非常有益,但是如果搭配不當,不僅沒有發揮蓮藕的功效,有的甚至還會對人體造成危害。蓮藕對人有什麼益...

  • 幾種蓮藕排骨湯的做法,讓你喝遍各種蓮藕湯

    幾種蓮藕排骨湯的做法,讓你喝遍各種蓮藕湯

    蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品,為什麼呢?這是因為蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯,它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。接下來我們就一起來了解一下蓮藕排骨湯的功效到...

  • 蓮藕排骨湯的做法,女人常喝此湯可以滋潤面板

    蓮藕排骨湯的做法,女人常喝此湯可以滋潤面板

    主料 蓮藕排骨輔料 蔥適量姜適量八角適量桂皮適量香葉適量枸杞適量料酒適量鹽適量蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯的做法步驟1.買來的排骨(或者脊骨)洗淨,溫水下鍋,水開後撇去血沫。(水中放入幾片姜,可以去除排骨的血腥味...

  • 瘦不下來咋辦?這種食物可以做食療,輕鬆瘦身不反彈

    瘦不下來咋辦?這種食物可以做食療,輕鬆瘦身不反彈

    在以瘦為美的當今社會,姑娘們追求瘦身也不是一天兩天了,減肥的招數是一個比一個猛,很多都是不顧健康換取一時的瘦!但這些招數往往不頂用,沒多久反彈,不僅沒達到目的,還傷害了身體。所以說啊,姑娘們想瘦身,從食療角度來努力比...

  • 蓮藕的做法,這樣做口感甜甜的脆脆的很好吃

    蓮藕的做法,這樣做口感甜甜的脆脆的很好吃

    蓮藕的做法食療蓮藕花生章魚湯蓮藕400克,花生150克,章魚乾100克,排骨400克,適量調味品;蓮藕洗淨切塊,章魚乾洗淨後泡3~5個小時,花生、排骨洗淨備用;起鍋煮水,水開後將各種備好的料一起入鍋,武火滾15分鐘,再改用文火煲1~2小時,熄火...

  • 蓮藕怎麼做好吃,這款藕片湯清熱潤燥讓女性的面板更水潤

    蓮藕怎麼做好吃,這款藕片湯清熱潤燥讓女性的面板更水潤

    蓮藕怎麼做好吃,今天就教大家一道蓮藕湯,讓你在冬天可以暖暖身子。今天要做的蓮藕湯裡邊主要的食材都是素菜,並且主要是以蓮藕為主,再配上一些胡蘿蔔,在冬天喝上這麼一道蓮藕湯是比較清熱、溼潤的,對女性的面板也郵儲,可以讓...

  • 嗆拌藕片

    嗆拌藕片

    昨晚,邀朋友一家小聚,選單是兒子訂的,烤肉大餐。肉是給小朋友吃的,我們是吃素的,準備了土豆片、紅薯片與雜菇。天氣炎熱,又準備了幾個冷盤,其中最受歡迎的就是嗆拌藕片。除了這藕片清脆爽口,酸甜宜人外,估計就是在許多重口味的...

  • 排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子

    排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子

     家裡有沒有火龍果,準備一下跟小編來學習做餃子,火龍果皮和麵,蓮藕做餡料,滿滿一盤粉色的水餃,是不是很捨不得吃它呢?【排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子】主料:麵粉500克、輔料:火龍果皮一個、肉餡適量、步驟:火龍果豬肉蓮藕餃子...

  • 涼拌蓮藕

    涼拌蓮藕

    蓮藕有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。涼拌蓮藕主料:蓮...

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