地瓜 南瓜 不老女神劉嘉玲的蔬果排毒減肥法
很多人都期望自己能多夠再瘦一點,讓自個的身形變得更美觀,那麼你可以嘗試下不老女神劉嘉玲的祕方。劉嘉玲運用蔬果排毒法,不僅在短時間內瘦了14公斤,此辦法也能夠排除體內剩餘的毒素,讓面板也跟著一同亮了起來!
▲劉嘉玲出道初期與現在變無太大的差別。
每天早上兩根地瓜劉嘉玲說,平時會使用地瓜排毒法,只要在每天早餐時吃兩條地瓜,補充一天所需的澱粉。且因為地瓜內含豐富的膳食纖維,能夠加強腸胃蠕動,就能促進排便,將體內的毒素排出。劉嘉玲使用地瓜瘦身排毒法半年後,從59公斤瘦14公斤後,變成45公斤!
▲劉嘉玲經常使用排毒瘦身餐來維持身材。
南瓜排毒兼瘦身除此之外,劉嘉玲也會選擇食用南瓜,來幫助排毒與瘦身。南瓜內含多種維生素、β-胡蘿蔔素、膳食纖維與蛋白質,吃下肚後容易產生飽足感,對於減肥者有很好的幫助,且能夠促進腸胃蠕動,也能夠達到排毒的食療效果。
▲儘管劉嘉玲已經50歲,卻有著少女的外表與心態。
劉嘉玲平時喜歡吃水果,其中又以蘋果最喜愛,因蘋果內含豐富的果膠,能夠幫助消化與排便。平時在食用蘋果時,建議將果皮洗乾淨後,連皮整顆吃,才能夠吃到蘋果中全部的養分。若在餐前食用蘋果,還能夠避免正餐攝取過多導致發胖的情形
-
lexburner事件來龍去脈是什麼,lex“帶節奏”了麼
Lex的處理結果出來了!封禁賬號,並針對違約行為要進行法律追究。那麼,lexburner事件來龍去脈是什麼?lex帶節奏了麼?飯圈化舉報下該何去何從?漫評雜談類視訊存在的意義又是什麼?隨著社群環境的改變漫評雜談類視訊該當如何?接下來,大家就和小編一起來看看吧。lexburn...
-
聘比基尼美女端菜,部分食客覺得傷風敗俗
餐廳的人多少一般都是要看店裡面的菜品如何,可是在南京某餐廳聘比基尼美女端菜,畫面很美,餐廳聘比基尼美女為顧客端菜,靠前凸後翹吸引食客,顧客們能接受嗎?叫人看菜還是看美女呢?著讓很多人都覺得不太好,稱傷風敗俗。穿比基尼的沙灘美女一直都是最吸引人眼球的,然而,5月1...
-
劉爍佳是個小可愛罵人,薛之謙黃子韜躺著中槍
人氣歌手、微博大咖近日轉發的一條視訊引起了網友們的眾議,視訊中一名年輕男子與兩個掃碼的女孩發生口角,而後該男子還搶奪其中一個女孩手機並把她推出地鐵。隨後,平安北京通告已將17歲的嫌疑人張某查獲。該年輕男子迅速被扒出微博名為劉爍佳是個小可愛,在被網友們...
-
曾春亮事件始末是怎麼回事,江西5天殺3人真凶落網
眾所周知,前些天江西省撫州市樂安縣發生了多起命案,一時間轟動全國各地,數千名武警、警察、民眾歷經8天8夜圍捕,終於嫌犯曾春亮被緝拿歸案。那麼,曾春亮事件始末是怎麼回事?江西5天殺3人真凶雖落網,但不建議大家上線觀看!接下來,大家就和小編一起來看看吧。其實,曾春亮...