邊看電視邊吃零食,易患膽結石
有不少女性喜歡坐在沙發上看電視,邊看邊吃各類零食,孰不知這是一種不利健康的壞習慣。
專家指出,因為人呈一種蜷曲體位時,腹腔內壓增大,胃腸道蠕動受限,不利於食物的消化吸收和膽汁排洩,飯後久坐妨礙膽汁酸的重吸收,致使膽汁中的膽固醇與膽汁酸比例失調。膽固醇易沉積下來,容易促進膽結石的形成,加之許多都市人的運動和體力勞動少,天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降,膽汁排空就會延遲,這就容易造成膽汁鬱積,使膽固醇結晶析出,為形成膽結石創造了條件。
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