腦血栓病人吃什麼好,這五個食材是腦血栓的剋星
腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變,在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓,導致血管閉塞。發病前有四肢麻木、活動不暢、口齒不清、頭暈、視物模糊等症狀。它通常與睡眠或早晨發作、受影響肢體的虛弱或無力、口齒不清或失語、水嗆有關。腦血栓作為一種突發性疾病,一旦發病將對患者造成極大的危害。資料顯示,我國因腦血栓死亡人數呈逐年上升趨勢。即使部分人接受手術治療,50%的患者仍有明顯後遺症生活不能自理。那麼腦血栓病人吃什麼好?
1、番茄
毛細血管容易破裂的一個重要原因是體內維生素P的含量不足。維生素P又稱“蘆丁”,是一種黃烷酮。具有降低毛細血管通透性、防止毛細血管破裂的生理功能,對預防動脈硬化、高血壓、調節甲狀腺功能有特效。在蔬菜水果中,西紅柿和茄子是含維生素P最豐富的食物,甚至有人把維生素P稱為西紅柿的“鎮宅之寶”。
2、菠菜
菠菜富含鐵和葉酸,葉酸是最重要的B族維生素之一。既能預防嬰兒神經管缺陷,又能降低血液中同型半胱氨酸的含量。同型半胱氨酸是一種氨基酸,會損傷血管,與心臟病有關。此外菠菜中含有兩種植物化學物質——葉黃素和玉米黃質,可以預防眼底黃斑變性,這是導致老年人視力下降或失明的重要疾病。與菠菜功能相同的蔬菜有牛皮、白菜等。
3、核桃
核桃裡含有豐富的蛋白質,碳水化合物、維生素、鈣等營養成分,裡面含有的磷脂對於腦部神經有很好的保健作用,可以防止動脈硬化的發作,並且裡面含有的硌有利於促進膽固醇的代謝,從而保護心血管,所以腦血栓患者多吃核桃既能夠強健身體,又能夠有利於身體的恢復康復。
4、紅石榴
紅石榴屬於溫性的水果,果皮裡面含有的生物鹼具有消炎抗菌的作用,紅石榴的果實裡面含有多種人體所需要的氨基酸和微量元素,不僅有利於幫助消化,並且還可以軟化我們的血管,有利於降膽固醇、降血脂的作用。可以把紅石榴炸成汁食用,可以減少血栓的形成,有利於身體的康復。
5、蘋果
蘋果是萬能的水果,是生活中常見的一種,裡面含有豐富的維生素和果膠等營養成分,能夠降低膽固醇,降低血酯,並且有利於潤腸、養心、補血的功效,腦血栓患者多吃蘋果能夠降低血液中膽固醇的含量,防止血管發生硬化,從而減少了血栓形成的機率。
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