木瓜豐胸的最佳做法,有幾種食療做法
木瓜豐胸的最佳做法,您知道嗎?木瓜對女性朋友來說,是再熟悉不過的食材了。除了大家知道的下乳、豐胸功效外,吃木瓜還能健胃消食、抗痙攣、補充多種人體所需的營養物質,木瓜可以排毒、潤肺潤膚;牛奶可以消除疲勞,也具有美容功效。二者搭配,可以加強潤膚養顏功效,並可消除疲勞。下面就來介紹一下牛奶燉木瓜的製作方法!
只有皺皮木瓜才能豐胸的,皺皮木瓜是正品,還有一種看起來挺光亮的那種是偽品,不能豐胸,所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色,有不規則的深皺紋,剖面邊緣向內捲曲,果肉紅棕色,中心部分凹陷,棕黃色,種子扁長三角形,多脫落。質堅硬,氣微清香,酸味。
木瓜豐胸的最佳做法:生吃木瓜
其實木瓜有催乳汁的作用,乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡,果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以,木瓜生著吃豐胸效果才好。
雖然生吃木瓜比較能達到豐胸效果,但並不意味著木瓜製成品就沒有豐胸的效應。若不喜歡生吃木瓜,可以嘗試著做木瓜豐胸食譜。
一、鮮奶燉木瓜
材料: 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。
3、蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化,還可以淡化斑點、豐胸美白喔。
二、青木瓜豐胸方法
青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。需要提醒的是,新鮮木瓜在冬天吃的時候略帶苦味,是正常現象,不用擔心。
木瓜燉牛排
原料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。
做法:
1、 用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。
2、 將木瓜切成條狀,先用小火過油。
3、 用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。
4、 用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
木瓜蓮子乳
原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶3杯,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。
做法:
1、 選擇新鮮熟木瓜,去皮核,切成粒狀,備用。
2、 蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨。
3、 蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。
4、 將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中,加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水燉至蓮子肉熟,即可食用。
銀耳燉木瓜
原料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。
做法:
1、 將銀耳用清水浸透發開,洗淨。
2、 木瓜削皮去籽,切成小塊。
3、 南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
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