如何改善溼熱體質,溼熱體質的表現特徵
看中醫時,我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼,什麼是溼熱,溼熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白溼熱,先應瞭解什麼叫溼,什麼叫熱。
所謂溼
即通常所說的水溼,它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物,常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水溼”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,則脾就不能正常運化而使“水溼內停”;且脾虛的人也易招來外溼的入侵,外溼也常因阻脾胃使溼從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱
所謂熱,則是一種熱象。而溼熱中的熱是與溼同時存在的,或因夏秋季節天熱溼重,溼與熱合併入侵人體,或因溼久留不除而化熱,或因“陽熱體質”而使溼“從陽化熱”,因此,溼與熱同時存在是很常見的。
溼熱體質的表現特徵:
特點與症狀:面部和鼻尖總是油光發亮,易生粉刺、瘡癤,常感到口苦、口臭或嘴裡有異味,經常大便粘滯不爽,小便有發熱感,尿色發黃,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮溼多汗。
性格:溼熱體質的人性格多急燥易怒。
體型:溼熱體質的人形體偏胖或蒼瘦。
常有表現:面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重睏倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮溼、女性常有帶下增多。病時上述徵象加重;
心理特徵:性情急躁、容易發怒;適應能力:不能耐受溼熱環境。
常見的面板病:痤瘡、溼疹、銀屑病、汗皰疹,溼癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。
發病傾向:溼熱體質的人易患瘡癤、黃疸、火熱病等徵
適應能力:溼熱體質的人對溼環境或氣溫偏高,尤其夏末秋初,溼熱交蒸氣候較難適應。
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