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  • 陰虛火旺怎麼調理,陰虛火旺者食療方

    陰虛火旺怎麼調理,陰虛火旺者食療方

    什麼叫陰虛火旺呢?在中醫中陰虛火旺是指臟腑的陰陽失於調和,陰分虧損、陽分亢盛、內臟失去了濡養,從而導致內生虛熱。常常有面紅、眼睛紅、咽喉乾燥、煩躁失眠等症狀。在臨牀上我們經常見到的是腎陰虛,還會有男性腰膝痠軟...

  • 女性燥痰咳不出來什麼原因,原來傷害肺陰加重了肺陰虛

    女性燥痰咳不出來什麼原因,原來傷害肺陰加重了肺陰虛

    現在已經是秋天了,想必很多人總是會覺得自己喉嚨裏面卡着痰,無論自己怎麼做,這痰就是清不了,但是隻要讓自己咳一聲,那麼喉嚨就會變得舒服很多。雖然自己也並沒有感冒,只是爲什麼人會出現這種痰卡在喉嚨上不去下不來的情況呢...

  • 滋陰是養顏的根本

    滋陰是養顏的根本

    想成爲水潤美女,單憑外在的保養一定是不夠的。只有做到滋陰纔是抓住了養顏的根本。這裏所說的“陰”是指人體包括血液、津液和陰精等在內的物質基礎,他們是組成和維持人體活動的有形物質。女性一旦陰虛,便很容易出現手足...

  • 哪些人不適合吃生薑,什麼人不能吃生薑

    哪些人不適合吃生薑,什麼人不能吃生薑

    生薑性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。研究表明,老年人常食生薑可以延緩衰老。營養學家發現,生薑中含有的辛辣成分被人體吸收後,能夠抑制體內過氧化脂質的生成,其抗氧化作用比目前應用的抗氧化劑―――...

  • 石斛的功效與作用,石斛的食用方法

    石斛的功效與作用,石斛的食用方法

    石斛,蘭科植物之一,主要分佈於亞洲熱帶和亞熱帶,澳大利亞和太平洋島嶼,我國大部分分佈於西南、華南、臺灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入藥,名爲石斛,對人體有驅解虛熱,益精強陰等療效。隨着...

  • 陰虛的症狀有哪些表現,(這四個症狀提示身體陰虛狀態)

    陰虛的症狀有哪些表現,(這四個症狀提示身體陰虛狀態)

    人體分爲陰陽兩種,中醫理論中,男爲陽,女爲陰。通常感覺陽氣對男性很重要,使男性更有陽剛之氣,對男性健康有重要影響。女性被稱爲陰柔,會缺乏男性陽剛之氣,女性會顯得更加柔弱,會引起人們的保護欲。不過這種說法也不是絕對的,尤...

  • 咳嗽吃什麼好的快,治療陰虛咳嗽的食療偏方

    咳嗽吃什麼好的快,治療陰虛咳嗽的食療偏方

    很多人對於肺陰虛咳嗽這個病症不是很瞭解!肺陰虛證是津液消耗,肺失濡養而出現的陰津不足,宣降失職,虛熱內生等臨牀表現的概稱。咳嗽是其主要表現,那麼肺陰虛咳嗽怎麼辦呢?如何通過食療緩解?陰虛引起的咳嗽大多是乾咳,少痰。在...

  • 調理陰虛火旺銀耳糊糊

    調理陰虛火旺銀耳糊糊

     對於體質不好,動不動發火生氣的人羣,不如在夏季好好調養一下身體,今天推薦這道銀耳糊糊,做法簡單,喝起來細嫩滑潤,最適合夏季食用滋補身體了。【調理陰虛火旺銀耳糊糊】主料:銀耳1朵、輔料:紅棗幾顆、剩米飯適量、紅糖適量...

  • 陽虛體質該如何調養,泡腳可有效改變陰虛

    陽虛體質該如何調養,泡腳可有效改變陰虛

    常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現,那麼對於陽虛體質應該如何調養呢?一、陽虛體質最好多運動:“動則爲陽,靜則爲陰,越是少動,越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌,閒着的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上...

  • 陰虛體質的表現,6種不同體質人的對症進補

    陰虛體質的表現,6種不同體質人的對症進補

    陰虛了意味着精、血、津液不足了,如果陰不足了,陰就不能遏制住陽,陽氣就相對偏旺了,而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以,陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥爲...

  • 陰虛火旺怎麼調理,陰虛火旺的症狀表現

    陰虛火旺怎麼調理,陰虛火旺的症狀表現

    通常情況下陰虛火旺的症狀有病勢緩慢以及病程較長的特點,如果不注意及時有效調理的話,還有可能會因此而影響整個人體健康。導致人體陰虛火旺的原因有很多,比如像長時間吃辛辣、刺激食物,還有就是過度禁慾等,都會出現有陰虛...

  • 瘦人春季爲何體內火氣大,春季如何去肝火

    瘦人春季爲何體內火氣大,春季如何去肝火

    所謂“瘦人多火”,多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足,易生陰虛火旺的現象,因此瘦人多行動敏捷好動,有時容易亢奮衝動,常手足心熱,口咽乾燥,畏熱喜涼,易患失眠,口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的人往往性子比較急,容易動怒,易導致...

  • 秋季陰虛體質養生,補陰降火是關鍵

    秋季陰虛體質養生,補陰降火是關鍵

    陰虛體質的人,應順應四時變化,尤應重視“秋冬養陰”。那麼秋季陰虛體質的人秋季如何養生?如何調理呢?下面就爲大家說說秋季陰虛體質的調理方法。秋季陰虛體質養生1、運動調養秋季適宜多做戶外活動,但要避免爭勝負的運動。...

  • 吃生薑的好處與壞處,爲什麼說冬吃蘿蔔夏吃薑

    吃生薑的好處與壞處,爲什麼說冬吃蘿蔔夏吃薑

    先說好處,常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”、“家備小姜,小病不慌”、“夏季常吃薑,益壽保安康”、“四季吃生薑,百病一掃光”、“早吃三片姜,勝過人蔘湯”......諸多民諺都反映了生薑的保健功效,而自古以來中醫也有“...

  • 陰虛體質須吃補氣食物,6種體質人對症進補

    陰虛體質須吃補氣食物,6種體質人對症進補

    陰虛了意味着精、血、津液不足了,如果陰不足了,陰就不能遏制住陽,陽氣就相對偏旺了,而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以,陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥爲...

  • 八角的功效與作用,哪些人不宜吃八角

    八角的功效與作用,哪些人不宜吃八角

    八角是八角樹的果實,學名叫八角茴香,八角的果實與種子可作調料,還可入藥。八角的功效與作用具強烈香味,有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除作調味品外,八角還可供工業上作香水、牙膏、香皂、化妝品等的...

  • 治失眠良藥刺五加,陰虛火旺者忌用

    治失眠良藥刺五加,陰虛火旺者忌用

    刺五加能夠治療失眠嗎?刺五加治療失眠的癖效有哪些?刺五加含有多種刺五加甙和金絲桃甙,具有改善心腦血液循環、調節中樞神經和內分泌系統的功能,可扶正固本、養血安神、滋補強壯,對習慣性失眠、神經衰弱、食慾不振有顯著療...

  • 吃荔枝上火怎麼辦,夏日如何吃荔枝不上火

    吃荔枝上火怎麼辦,夏日如何吃荔枝不上火

    眼下正是荔枝上市的好季節,大家又可以一飽口福了。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經,無毒,生津止渴,益肝,補脾,益血。由此可見荔枝的食療功效多,營養價值也很高,但是切勿吃太多,荔枝吃多會上火。吃荔枝有什麼好處1、補脾益心...

  • 補腎的食物有哪些,男人腎陰虛是怎麼引起的

    補腎的食物有哪些,男人腎陰虛是怎麼引起的

    補腎的食物有哪些1、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服...

  • 女人陰虛吃什麼好,推薦5種食補方法

    女人陰虛吃什麼好,推薦5種食補方法

    女人陰虛吃什麼好蓮子百合瘦肉湯幹蓮子50克,百合20克,瘦肉100克,枸杞少量。瘦肉切薄片,用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘。鍋內加水,再下蓮子和百合煮軟後,再下瘦肉片大火煮5分鐘,撒上枸杞子,調味。作用:補五臟不足,強心安神,可改善...

  • 冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質,是陰虛還是陽虛應

    冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質,是陰虛還是陽虛應

    有些人表示,冬天手腳冰涼,不管是不晚上睡覺還是白天,手腳都記憶冰涼!但是在夏天全身發熱似的燙,易出汗,這是什麼情況?冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質?是陰虛還是陽虛呢?應該怎樣調理呢?冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質1、陽虛體質以中...

  • 生薑補陽,陰虛火旺者不宜

    生薑補陽,陰虛火旺者不宜

    應根據體質、年齡、時辰等科學進食姜和糖,才能充分讓兩樣食物發揮功效。男人不可百日無姜,女人不可百日無糖。這句諺語在民間流傳甚廣。難道吃薑吃糖還應根據性別區分?對此,中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍主任醫師表示...

  • 六味地黃丸主治腎陰虛,但在這四種情況下服用雪上加霜

    六味地黃丸主治腎陰虛,但在這四種情況下服用雪上加霜

    我們都知道六味地黃丸的主要功效是可以治療腎陰虛,但是有許多人對於這一點仍然是不明白,甚至是在一些情況下擅自服用六味地黃丸,殊不知這樣做可能會導致一些嚴重的後果。曾經就有這樣的一個病例,有一個人他堅持吃了大半年...

  • 女人陰虛火旺吃什麼好,常喝3種湯養陰清火

    女人陰虛火旺吃什麼好,常喝3種湯養陰清火

    女人陰虛火旺吃什麼食物好喝3種湯養陰清火枸杞銀耳湯銀耳20克,枸杞子15克,冰糖適量,銀耳用水浸泡,泡發後用手撕成小朵,枸杞子用水泡軟,將所有的材料一起放到鍋裏,加水大火煮開,繼續用小火煮至湯汁粘稠,放冰糖。作用:銀耳有非常...

  • 陰虛患者該吃些什麼食物

    陰虛患者該吃些什麼食物

    陰虛是機體陰液虧損的症候,主要臨牀表現有午後潮熱、盜汗、顴紅、咽乾、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細數等。按虛損臟腑的不同,又可分爲心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等症。陰虛的人宜吃具有生津養陰、甘涼滋潤...

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